Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,911 recipes found • Page 50 of 146
Vegane Buddha-Bowl mit Linsen, Quinoa und geröstetem Gemüse

Vegane Buddha-Bowl mit Linsen, Quinoa und geröstetem Gemüse

Eine nährstoffreiche und sättigende vegane Bowl, perfekt für ein gesundes Mittagessen. Proteinreiche Linsen, ballaststof...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
425
Calories
17g
Protein
58g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada César de Pollo a la Parrilla Ligera

Ensalada César de Pollo a la Parrilla Ligera

Una versión saludable y deliciosa de la clásica ensalada César, perfecta para almorzar ligero, llena de proteínas y sabo...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
32g
Protein
29g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Energie Boost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Een heerlijke, klassieke lunchsalade die rijk is aan eiwitten en vezels, perfect voor gewichtsverlies, energieniveau en ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea con Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea con Pollo a la Parrilla

Una ensalada nutritiva y deliciosa inspirada en la cocina clásica mediterránea, ideal para mantener tu energía durante e...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
460
Calories
38g
Protein
23g
Carbs
25g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Power Kippenrijst Bowl

Power Kippenrijst Bowl

Een klassieke, krachtige lunchbowl speciaal samengesteld voor spieropbouw en optimaal herstel na je intensieve workouts....

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
900
Calories
48g
Protein
109g
Carbs
24g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyllingsalat med Quinoa og Frisk Sitronvinaigrette

Kyllingsalat med Quinoa og Frisk Sitronvinaigrette

En mettende og sunn salat med saftig kylling, proteinrik quinoa og deilige grønnsaker – lett, næringsrik og spesielt utv...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energizer Kip & Groente Bowl

Energizer Kip & Groente Bowl

Een smaakvolle, klassieke lunchbowl met malse kip, kleurrijke geroosterde groenten en volkoren rijst. Gemaakt om jouw en...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
27g
Protein
49g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kippen Groenteschotel

Kleurrijke Kippen Groenteschotel

Een smaakvolle ovenschotel met malse kipfilet, rijke groenten en een vleugje mediterrane kruiden. Licht van calorieën, r...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
338
Calories
32g
Protein
26g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé aux légumes croquants et vinaigrette légère

Salade de poulet grillé aux légumes croquants et vinaigrette légère

Une salade classique, savoureuse et rassasiante, parfaite pour atteindre vos objectifs tout en vous offrant un moment de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
32g
Protein
15g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A balanced, classic lunch featuring juicy grilled chicken, fluffy quinoa, roasted vegetables, and a tangy Greek yogurt d...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
610
Calories
47g
Protein
70g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриное филе с овощами в духовке

Куриное филе с овощами в духовке

Лёгкое и питательное блюдо классической кухни, приготовленное в духовке, идеально подходит для поддержания энергии и пох...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
245
Calories
30g
Protein
13g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada Clássica de Frango Grelhado com Quinoa e Legumes

Salada Clássica de Frango Grelhado com Quinoa e Legumes

Uma salada nutritiva, saborosa e saciante, ideal para ajudar no seu objetivo de perda de peso sem abrir mão do prazer de...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
37g
Protein
32g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una deliciosa y ligera ensalada clásica con pechuga de pollo a la parrilla, verduras frescas y un aderezo bajo en calorí...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
379
Calories
33g
Protein
23g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con arroz integral y ensalada energética

Pollo a la plancha con arroz integral y ensalada energética

Un almuerzo nutritivo y equilibrado especialmente diseñado para ayudarte a ganar peso muscular manteniendo energía duran...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
740
Calories
50g
Protein
85g
Carbs
22g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Light Mediterranean Chicken Salad

Light Mediterranean Chicken Salad

A refreshing and satisfying Mediterranean-inspired chicken salad, specially tailored to support your weight loss journey...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
285
Calories
30g
Protein
13g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch lax- och quinoa-sallad med avokado & citrusdressing

Fräsch lax- och quinoa-sallad med avokado & citrusdressing

En lätt, näringsrik lunchsallad med ugnsbakad lax, proteinrik quinoa och friska grönsaker – perfekt för dig som tränar r...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
492
Calories
33g
Protein
39g
Carbs
22g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Knapperige Kipsalade met Avocado en Citroendressing

Knapperige Kipsalade met Avocado en Citroendressing

Een lichte, voedzame lunch geïnspireerd door de klassieke keuken, perfect voor jouw doel om af te vallen en je beter in ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
32g
Protein
13g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lunssalat med grillet kylling og grønne grønnsaker

Lunssalat med grillet kylling og grønne grønnsaker

En frisk og mettende salat inspirert av klassisk europeisk kjøkken. Perfekt for vekttap og et sunnere kosthold. Rask å l...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
31g
Protein
22g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Knusprige Hähnchenbrust mit mediterranem Gemüse

Knusprige Hähnchenbrust mit mediterranem Gemüse

Ein einfaches, klassisches Mittagsgericht, das kalorienbewusst ist und dich auf deinem Weg zum nachhaltigen Abnehmen unt...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
34g
Protein
23g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichte Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Leichte Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Eine farbenfrohe, sättigende und kalorienbewusste Mahlzeit, die klassische Küche mit frischem Gemüse und magerem Hähnche...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
40g
Protein
18g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories