Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,911 recipes found • Page 48 of 146
Proteinrik kycklingsallad med rostade grönsaker

Proteinrik kycklingsallad med rostade grönsaker

En smakrik och lättlagad klassisk sallad med grillad kyckling och färska grönsaker. Perfekt för viktminskning, energigiv...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
34g
Protein
23g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Ein frischer, sättigender Low-Calorie-Salat mit saftigem Hähnchen, viel buntem Gemüse und cremigem Joghurtdressing. Perf...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
319
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Quinoa-Salat

Leichter Hähnchen-Gemüse-Quinoa-Salat

Ein frischer, klassischer Salat mit magerem Hähnchen und sättigendem Quinoa, perfekt für einen gesunden und motivierende...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
32g
Protein
36g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Vegane Protein-Bowl mit Quinoa und Kichererbsen

Vegane Protein-Bowl mit Quinoa und Kichererbsen

Eine nährstoffreiche, vegane Bowl gefüllt mit pflanzlichem Eiweiß, ballaststoffreichem Gemüse und bunten Aromen – perfek...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
406
Calories
15g
Protein
56g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Una ensalada equilibrada y ligera que combina proteína magra de pollo, quinoa nutritiva y vegetales frescos para un almu...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
397
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med äpple och valnötter

Lätt kycklingsallad med äpple och valnötter

En fräsch och proteinrik lunchsallad inspirerad av klassiskt kök – perfekt för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i v...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
27g
Protein
19g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Herzhafte Rinder-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Herzhafte Rinder-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Eine nahrhafte und köstliche Bowl aus zartem Rindfleisch, Quinoa und buntem Gemüse – perfekt für klassischen Geschmack u...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
670
Calories
46g
Protein
67g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken & Veggie Power Bowl

Grilled Chicken & Veggie Power Bowl

A nutritious lunch bowl featuring grilled chicken breast, colorful roasted vegetables, and a light lemon-herb dressing—p...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
31g
Protein
26g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Лёгкий куриный салат с овощами и киноа

Лёгкий куриный салат с овощами и киноа

Питательный и сытный салат с куриной грудкой, киноа и свежими овощами — идеальный выбор для лёгкого обеда, помогающего в...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
290
Calories
27g
Protein
27g
Carbs
7g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kiptortilla Met Groente en Avocado

Kleurrijke Kiptortilla Met Groente en Avocado

Een klassieke, smaakvolle lunch vol verse groenten, malse kip en romige avocado. Deze lichte tortilla helpt je energiek ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
28g
Protein
41g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grillad kycklingsallad med quinoa och avokado

Grillad kycklingsallad med quinoa och avokado

En mättande, proteinrik och klassisk lunchsallad för dig som vill känna dig lättare och starkare på vägen mot dina mål.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
33g
Protein
37g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Mediterránea Light

Ensalada de Pollo Mediterránea Light

Una ensalada fresca, saciante y fácil de preparar, rica en proteínas magras y vegetales crujientes, inspirada en la clás...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
367
Calories
32g
Protein
13g
Carbs
21g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med rostade grönsaker

Klassisk kycklingsallad med rostade grönsaker

En lätt och näringsrik lunchsallad som kombinerar saftig kyckling med färgrika rostade grönsaker – perfekt för att ge di...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada Clássica de Frango Grelhado com Quinoa

Salada Clássica de Frango Grelhado com Quinoa

Uma refeição leve, rica em proteínas e perfeita para ajudar na perda de peso, sem abrir mão do sabor clássico que você a...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
29g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриная грудка с печеными овощами и киноа

Куриная грудка с печеными овощами и киноа

Полезный и сбалансированный обед из сочной куриной грудки, запечённых овощей и киноа. Идеален для потери веса, поддержан...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
34g
Protein
43g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Clásico de Pollo a la Parrilla con Quínoa y Verduras

Bowl Clásico de Pollo a la Parrilla con Quínoa y Verduras

Este almuerzo clásico, delicioso y balanceado combina pollo a la parrilla jugoso, quínoa suave y una colorida variedad d...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
460
Calories
35g
Protein
48g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Verduras Frescas

Una ensalada nutritiva y deliciosa ideal para tu objetivo de perder peso, con proteínas magras, carbohidratos complejos ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
29g
Protein
31g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий салат с куриной грудкой и овощами

Легкий салат с куриной грудкой и овощами

Полноценный и сытный обед с куриной грудкой, свежими овощами и пикантной заправкой. Легкое блюдо, способствующее снижени...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
245
Calories
28g
Protein
16g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kräftige Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Kräftige Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Diese ausgewogene Schüssel kombiniert saftiges Hähnchenbrustfilet, nahrhaftes Quinoa und buntes Gemüse – die perfekte Ma...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
640
Calories
48g
Protein
54g
Carbs
25g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată Clasică de Pui cu Legume Proaspete

Salată Clasică de Pui cu Legume Proaspete

O salată ușoară și sățioasă, perfectă pentru masa de prânz, care susține efortul de a slăbi fără a compromite gustul. Ac...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
285
Calories
32g
Protein
10g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories