Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,967 recipes found • Page 139 of 149
Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A hearty and balanced bowl combining juicy grilled chicken, fluffy quinoa, and a vibrant mix of fresh vegetables, design...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
700
Calories
50g
Protein
80g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med quinoa och grönsaker

Kycklingfilé med quinoa och grönsaker

En näringsrik och lågkalorimåltid med saftig kyckling, proteinrik quinoa och färska grönsaker - perfekt för viktminsknin...

40 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
600
Calories
40g
Protein
60g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Quinoa- och Kikärtsallad

Proteinrik Quinoa- och Kikärtsallad

En färgglad och näringsrik sallad med quinoa och kikärtor, perfekt för viktminskning och för att öka energi och humör.

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
300
Calories
12g
Protein
40g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk Kycklingpasta med Krämig Sås

Klassisk Kycklingpasta med Krämig Sås

En näringsrik och smakrik klassisk kycklingpasta perfekt för att stödja din viktökning och ett starkare välmående.

35 min
Cook Time
3
Servings
medium
Difficulty
lunch
Type
700
Calories
40g
Protein
85g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Poulet Crémeux aux Pâtes et Légumes

Poulet Crémeux aux Pâtes et Légumes

Un plat équilibré et riche en protéines, idéal pour soutenir tes entraînements intensifs et t'aider à atteindre ton obje...

40 min
Cook Time
2
Servings
moyen
Difficulty
lunch
Type
850
Calories
55g
Protein
90g
Carbs
35g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Mediterraner Quinoa-Gemüsesalat

Mediterraner Quinoa-Gemüsesalat

Ein leichter und nahrhafter Salat mit Quinoa, frischem Gemüse und einem Zitronendressing – perfekt zum Abnehmen und sich...

20 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
300
Calories
10g
Protein
35g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Insalata di Quinoa e Pollo alla Mediterranea

Insalata di Quinoa e Pollo alla Mediterranea

Un'insalata leggera e nutriente con quinoa, petto di pollo grigliato e verdure fresche, ispirata ai sapori mediterranei....

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
35g
Protein
40g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Quinoa y Tofu al Mediterráneo

Ensalada de Quinoa y Tofu al Mediterráneo

Una deliciosa y nutritiva ensalada de quinoa combinada con tofu marinado y vegetales frescos, inspirada en los sabores d...

30 min
Cook Time
3
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
18g
Protein
45g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Quinoa

Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Quinoa

En balanserad och näringsrik lunch som kombinerar saftig kycklingfilé med rostade grönsaker och proteinrik quinoa, perfe...

35 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
35g
Protein
50g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- och Quinoasallad

Kyckling- och Quinoasallad

En näringsrik och läcker sallad med grillad kyckling, quinoa och färska grönsaker, perfekt för en hälsosam lunch.

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
30g
Protein
45g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ψητό Κοτόπουλο με Κινόα και Φρέσκα Λαχανικά

Ψητό Κοτόπουλο με Κινόα και Φρέσκα Λαχανικά

Ένα θρεπτικό και ισορροπημένο γεύμα που συνδυάζει το υψηλής πρωτεΐνης ψητό κοτόπουλο με την ίσια κινόα και φρέσκα λαχανι...

40 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
35g
Protein
50g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Klassisk Kycklingsallad med Quinoa

Klassisk Kycklingsallad med Quinoa

En näringsrik och lättlagad kycklingsallad som passar perfekt för en hälsosam lunch.

30 min
Cook Time
2
Servings
medium
Difficulty
lunch
Type
510
Calories
27g
Protein
35g
Carbs
27g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Izgara Tavuklu Sezon Salatası

Izgara Tavuklu Sezon Salatası

Hafif ve besleyici bu ızgara tavuklu salata, kilo vermeyi hedefleyenler için mükemmel bir öğle yemeği seçeneğidir. Taze ...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
35g
Protein
40g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Quinoa

Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Quinoa

Lekka i pożywna sałatka z grillowanym kurczakiem, quinoa oraz świeżymi warzywami, idealna na lunch wspierający redukcję ...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
470
Calories
35g
Protein
40g
Carbs
25g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade de Quinoa aux Légumes et Poulet Grillé

Salade de Quinoa aux Légumes et Poulet Grillé

Une salade nutritive et équilibrée, riche en protéines et en fibres, idéale pour un déjeuner sain et énergétique.

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
525
Calories
23g
Protein
22g
Carbs
33g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Izgara Tavuk ve Quinoa Salatası

Izgara Tavuk ve Quinoa Salatası

Protein ve lif açısından zengin, hafif ve lezzetli bir öğle yemeği.

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
35g
Protein
40g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Grillé et Quinoa

Salade de Poulet Grillé et Quinoa

Une salade nutritive et équilibrée à base de poulet grillé, quinoa et légumes frais, parfaite pour un déjeuner léger et ...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
500
Calories
35g
Protein
45g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grillad Kycklingsallad med Quinoa och Färska Grönsaker

Grillad Kycklingsallad med Quinoa och Färska Grönsaker

En hälsosam och balanserad sallad med grillad kycklingbröst, proteinrik quinoa och en blandning av färska grönsaker, per...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
500
Calories
35g
Protein
50g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Quinoa y Garbanzos

Ensalada de Quinoa y Garbanzos

Una nutritiva ensalada vegetariana llena de proteínas y fibra para apoyar tus objetivos de pérdida de peso y una aliment...

30 min
Cook Time
2
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
13g
Protein
53g
Carbs
19g
Fats
★ 4.5/5 Rating
View Recipe
Kremalı Tavuk ve Sebzeli Makarna

Kremalı Tavuk ve Sebzeli Makarna

Kilo alma hedefine uygun, protein ve karbonhidrat açısından zengin, klasik lezzetlerde kremalı tavuk ve sebzeli makarna ...

30 min
Cook Time
4
Servings
easy
Difficulty
lunch
Type
750
Calories
40g
Protein
80g
Carbs
25g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories