Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,965 recipes found • Page 117 of 149
Fräsch kycklingsallad med quinoa & citronvinägrett

Fräsch kycklingsallad med quinoa & citronvinägrett

En lätt, smakrik och näringsrik lunchsallad med kyckling, quinoa och grönsaker – perfekt för viktminskning och ett hälso...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
352
Calories
29g
Protein
35g
Carbs
9g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salada Clássica de Frango Grelhado com Grãos e Vegetais

Salada Clássica de Frango Grelhado com Grãos e Vegetais

Uma salada completa e deliciosa, perfeita para o almoço. Rica em proteínas magras, fibras e micronutrientes, foi desenvo...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
31g
Protein
28g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Herzhaftes Rindersteak mit Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Herzhaftes Rindersteak mit Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Ein kraftvolles, klassisches Mittagessen, das speziell für den Muskelaufbau entwickelt wurde. Saftiges Rindersteak kombi...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
718
Calories
46g
Protein
67g
Carbs
28g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo a la Parrilla y Quinoa

Ensalada Clásica de Pollo a la Parrilla y Quinoa

Una ensalada sencilla, deliciosa y saciante, ideal para el almuerzo, que te ayuda a alcanzar tus metas de pérdida de pes...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
360
Calories
31g
Protein
26g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с киноа и свежими овощами

Легкий куриный салат с киноа и свежими овощами

Питательный и вкусный салат для здорового обеда, который помогает достичь ваших целей по снижению веса без чувства голод...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ελαφριά Σαλάτα Κοτόπουλο με Κινόα και Λαχανικά

Ελαφριά Σαλάτα Κοτόπουλο με Κινόα και Λαχανικά

Ένα θρεπτικό και χορταστικό μεσημεριανό για ενέργεια και έλεγχο θερμίδων, ιδανικό για κλασική διατροφή και απώλεια βάρου...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
36g
Protein
29g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Färgglad Kycklingsallad med Quinoa & Citron

Färgglad Kycklingsallad med Quinoa & Citron

En lätt men mättande lunchsallad fylld med protein, fibrer och färska grönsaker för att stötta din hälsoresa.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
380
Calories
33g
Protein
32g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Полезный и сытный салат из куриного филе с хрустящими овощами и нежной заправкой на основе йогурта. Отличный вариант кла...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
235
Calories
27g
Protein
14g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med citron och örter

Klassisk kycklingsallad med citron och örter

En fräsch och mättande lunchsallad som kombinerar saftig kyckling, krispiga grönsaker och en lätt citron- och örtdressin...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
319
Calories
32g
Protein
14g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med citron och quinoa

Fräsch kycklingsallad med citron och quinoa

En lätt, proteinrik lunchsallad med saftig kyckling, fluffig quinoa och friska grönsaker – perfekt för att hålla dig mät...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
31g
Protein
27g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Proteica de Garbanzos y Quinoa

Ensalada Proteica de Garbanzos y Quinoa

Una ensalada fresca, rica en proteínas vegetales y fibra, diseñada especialmente para apoyar tus objetivos de pérdida de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
19g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y balanceada con pollo a la parrilla, vegetales coloridos y un toque de limón para un almuerzo salud...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & Quinoasallad med Fräsch Citrusdressing

Kyckling- & Quinoasallad med Fräsch Citrusdressing

En mättande, färgstark lunchsallad som kombinerar proteinrik kyckling med näringsrik quinoa, färska grönsaker och en syr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
397
Calories
31g
Protein
36g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo con quinoa y vegetales frescos

Ensalada de pollo con quinoa y vegetales frescos

Una ensalada ligera, nutritiva y saciante, perfecta para el almuerzo y ayudar en tu objetivo de pérdida de peso mientras...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
29g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo grillado con aguacate y quinoa

Ensalada de pollo grillado con aguacate y quinoa

Una ensalada completa, ligera y saciante, perfecta para ayudarte a lograr tus objetivos de perder peso mientras comes sa...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
374
Calories
29g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet Légère à la Méditerranéenne

Salade Poulet Légère à la Méditerranéenne

Une salade gourmande, riche en protéines et pauvre en calories, idéale pour un déjeuner équilibré et savoureux, inspirée...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
314
Calories
28g
Protein
22g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la plancha con aderezo ligero

Ensalada clásica de pollo a la plancha con aderezo ligero

Una receta ligera y deliciosa, perfecta para el almuerzo, que combina proteínas magras, vegetales frescos y un aderezo b...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Quark-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Quark-Dressing

Ein frischer, proteinreicher Salat mit zartem Hähnchenbrustfilet und knackigem Gemüse, abgerundet durch ein cremiges Qua...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
36g
Protein
18g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Insalata di Pollo alla Mediterranea Light

Insalata di Pollo alla Mediterranea Light

Un'insalata fresca e leggera ispirata alla cucina classica mediterranea, perfetta per supportare la perdita di peso senz...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
28g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Klasyczna sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Klasyczna sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Lekka, sycąca sałatka z grillowanym kurczakiem inspirowana klasyczną kuchnią europejską – idealny wybór na lunch sprzyja...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories