Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,915 recipes found • Page 113 of 146
Proteinreiches Hähnchen-Sandwich mit Vollkorn und Avocado

Proteinreiches Hähnchen-Sandwich mit Vollkorn und Avocado

Ein herzhaftes, klassisches Sandwich, perfekt für eine Gewichtszunahme und gesunde Ernährung. Reich an Proteinen, gesund...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
710
Calories
46g
Protein
57g
Carbs
28g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med Rostade Grönsaker och Quinoa

Kycklingsallad med Rostade Grönsaker och Quinoa

En fräsch och mättande kycklingsallad med rostade grönsaker och quinoa, perfekt balanserad för viktminskning och en häls...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Krispig kycklingsallad med avokado och citron

Krispig kycklingsallad med avokado och citron

En lätt och fräsch klassisk lunchsallad fylld med protein, nyttiga fetter och färska grönsaker – perfekt för att stödja ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
352
Calories
28g
Protein
17g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronendressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronendressing

Ein erfrischender, proteinreicher Salat mit zartem Hähnchen, knackigem Gemüse und zitronigem Dressing. Perfekt für den k...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
308
Calories
32g
Protein
16g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A protein-packed classic bowl with tender grilled chicken, fluffy quinoa, crunchy veggies, and a tangy yogurt-herb dress...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
482
Calories
46g
Protein
48g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Schnelles Hähnchen-Bulgur-Bowl

Schnelles Hähnchen-Bulgur-Bowl

Eine herzhafte Bowl mit saftigem Hähnchen, nahrhaftem Bulgur, buntem Gemüse und einem milden Joghurtdressing – perfekt z...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
695
Calories
44g
Protein
80g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη Σχάρα με Ψητά Λαχανικά και Δροσερή Σαλάτα

Κοτόπουλο στη Σχάρα με Ψητά Λαχανικά και Δροσερή Σαλάτα

Ένα κλασικό, ελαφρύ και γεμάτο πρωτεΐνη μεσημεριανό, σχεδιασμένο ειδικά για να στηρίξει τον στόχο σου για απώλεια βάρους...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
21g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Лёгкий салат с курицей, овощами и яйцом

Лёгкий салат с курицей, овощами и яйцом

Питательный и вкусный обед: свежий овощной салат с отварной куриной грудкой и варёным яйцом. Идеально подходит для подде...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
235
Calories
27g
Protein
7g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bol de Quinoa Proteico con Verduras Asadas

Bol de Quinoa Proteico con Verduras Asadas

Un almuerzo nutritivo y colorido diseñado especialmente para ayudarte en tu objetivo de perder peso y mantener una alime...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
449
Calories
18g
Protein
68g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Herby Grilled Chicken Salad with Citrus Vinaigrette

Herby Grilled Chicken Salad with Citrus Vinaigrette

A satisfying, protein-rich grilled chicken salad bursting with fresh greens, crunchy vegetables, and a tangy citrus vina...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Mediterránea Ligera

Ensalada de Pollo Mediterránea Ligera

Una ensalada fresca y saciante que combina pechuga de pollo a la plancha con vegetales coloridos y un toque de limón, id...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- och Quinoasallad med Fräsch Citronvinägrett

Kyckling- och Quinoasallad med Fräsch Citronvinägrett

En näringsrik och lättlagad lunchsallad som kombinerar saftig kyckling, proteinrik quinoa och färska grönsaker i en uppf...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
358
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Куриная грудка с овощами на пару и киноа

Куриная грудка с овощами на пару и киноа

Лёгкий, питательный и сбалансированный обед для энергичного дня и уверенного прогресса к цели.

28 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
297
Calories
25g
Protein
28g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Light & Satisfying Grilled Chicken Salad

Light & Satisfying Grilled Chicken Salad

A refreshing, nutrient-packed salad featuring grilled chicken breast, crisp mixed greens, cherry tomatoes, cucumber, and...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
31g
Protein
13g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Proteica Mediterránea

Ensalada Proteica Mediterránea

Disfruta de una ensalada fresca y saciante inspirada en los sabores mediterráneos, perfectamente equilibrada para ayudar...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
394
Calories
22g
Protein
42g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker & quinoa

Kycklingfilé med rostade grönsaker & quinoa

En mättande och hälsosam lunch för dig som vill gå ner i vikt, full av smak och näring på klassiskt vis.

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
412
Calories
33g
Protein
45g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med ugnsrostade grönsaker och örtig yoghurtsås

Kycklingfilé med ugnsrostade grönsaker och örtig yoghurtsås

En balanserad och kalorismart lunch som hjälper dig mot dina viktminskningsmål, med klassiska smaker och enkel tillagnin...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
29g
Protein
38g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A balanced, classic lunch bowl featuring juicy grilled chicken breast, fluffy quinoa, and an array of colorful veggies—p...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
427
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiches Hähnchen-Sandwich mit Vollkorn & Avocado

Proteinreiches Hähnchen-Sandwich mit Vollkorn & Avocado

Ein klassisches, nahrhaftes Sandwich mit gegrilltem Hähnchen, frischer Avocado und knackigem Gemüse – perfekt für den Mu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
624
Calories
39g
Protein
62g
Carbs
23g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchensalat mit Avocado und Kichererbsen

Leichter Hähnchensalat mit Avocado und Kichererbsen

Ein frischer, proteinreicher Salat, inspiriert von der klassischen Küche. Perfekt geeignet für Mittagspausen, um Sie bei...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
27g
Protein
27g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories