Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

3,007 recipes found • Page 109 of 151
Tazón clásico de pollo y arroz con aguacate y huevo

Tazón clásico de pollo y arroz con aguacate y huevo

Un almuerzo completo y energético pensado para quienes buscan aumentar de peso y mantener niveles óptimos de energía y á...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
750
Calories
45g
Protein
78g
Carbs
25g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete

Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete

O salată sățioasă și plină de culoare, ideală pentru un prânz hrănitor și ușor, perfect echilibrat pentru obiectivul tău...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
286
Calories
31g
Protein
14g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Kipsalade met Quinoa & Mediterrane Groenten

Energie Boost Kipsalade met Quinoa & Mediterrane Groenten

Een kleurrijke, klassieke lunchsalade boordevol eiwitten, vezels en mediterrane smaken. Perfect voor mannen die hun ener...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
510
Calories
37g
Protein
52g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume și dressing de iaurt

Salată clasică de pui la grătar cu legume și dressing de iaurt

O salată ușoară, sățioasă și echilibrată, perfectă pentru pauza de prânz! Conține proteine slabe, multe legume proaspete...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada clásica, fresca y ligera, ideal para apoyar tu meta de pérdida de peso y bienestar. Combina proteína magra ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
33g
Protein
19g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη Σχάρα με Σαλάτα Κινόα & Δροσερή Σως Γιαουρτιού

Κοτόπουλο στη Σχάρα με Σαλάτα Κινόα & Δροσερή Σως Γιαουρτιού

Ένα ελαφρύ, νόστιμο και πλήρες μεσημεριανό γεύμα που ταιριάζει ιδανικά σε κλασική διατροφή και βοηθά στην απώλεια βάρους...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
33g
Protein
39g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată consistentă, ușor de preparat, bogată în proteine și perfectă pentru pauza de prânz. Această rețetă este concep...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
34g
Protein
19g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hearty Chicken & Brown Rice Power Bowl

Hearty Chicken & Brown Rice Power Bowl

A classic, protein-packed lunch designed to fuel your weight gain journey—simple, wholesome, and aligned with healthier ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
650
Calories
43g
Protein
80g
Carbs
16g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med örtig yoghurt-dressing

Klassisk kycklingsallad med örtig yoghurt-dressing

En fräsch och mättande lunchsallad med saftig kyckling, färska grönsaker och en lätt örtig yoghurt-dressing – perfekt ba...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken Power Salad with Quinoa

Grilled Chicken Power Salad with Quinoa

A hearty, protein-packed classic lunch designed to keep you energized, full, and support your weight loss goals while de...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
37g
Protein
26g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Klassisches Hähnchen-Quinoa-Power-Bowl

Klassisches Hähnchen-Quinoa-Power-Bowl

Eine ausgewogene, proteinreiche Bowl mit zartem Hähnchen, Quinoa, frischem Gemüse und einem Joghurt-Kräuter-Dressing – p...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
580
Calories
44g
Protein
58g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl clásico energético de pollo a la plancha y quinoa

Bowl clásico energético de pollo a la plancha y quinoa

Un almuerzo abundante y equilibrado diseñado especialmente para ayudarte a ganar peso de forma saludable, con pollo a la...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
700
Calories
44g
Protein
64g
Carbs
29g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Croquante Poulet & Légumes Méditerranéens

Salade Croquante Poulet & Légumes Méditerranéens

Une salade fraîche et gourmande inspirée de la cuisine classique, idéale pour soutenir votre objectif de perte de poids ...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

O salată proaspătă și sățioasă, perfectă pentru prânz, care combină pieptul de pui la grătar cu legume variate, special ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

O salată sățioasă și delicioasă, perfectă pentru prânz, care te va ajuta să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutat...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Piletina na žaru s povrćem i integralnom rižom

Piletina na žaru s povrćem i integralnom rižom

Ukusan i lagan ručak koji kombinira pečenu piletinu na žaru s bogatim povrćem i integralnom rižom – idealno za postizanj...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
34g
Protein
41g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată Sățioasă cu Piept de Pui la Grătar și Quinoa

Salată Sățioasă cu Piept de Pui la Grătar și Quinoa

O salată hrănitoare cu piept de pui la grătar, quinoa și legume proaspete, ideală pentru un prânz echilibrat ce sprijină...

27 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
31g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo clásico alta en proteínas

Ensalada de pollo clásico alta en proteínas

Una ensalada fresca y deliciosa con pechuga de pollo a la plancha, perfecta para perder peso y mantenerte lleno de energ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
37g
Protein
16g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Energizzante di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure

Bowl Energizzante di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure

Un pranzo sostanzioso e bilanciato perfetto per sostenere allenamenti frequenti, favorire la crescita muscolare e offrir...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
810
Calories
50g
Protein
97g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Ein frischer, proteinreicher Salat, inspiriert von klassischer Küche. Perfekt für dein Ziel, Gewicht zu verlieren, und u...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories