Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,965 recipes found • Page 109 of 149
Salată clasică de pui cu legume crocante

Salată clasică de pui cu legume crocante

O salată sățioasă și clasică, perfect echilibrată pentru susținerea pierderii în greutate, plină de savoare și nutrienți...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
342
Calories
32g
Protein
19g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui la grătar cu legume crocante și dressing ușor de iaurt

Salată de pui la grătar cu legume crocante și dressing ușor de iaurt

O salată proaspătă, sățioasă și cu conținut scăzut de calorii creată special pentru obiectivele tale, ce combină piept d...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
308
Calories
36g
Protein
23g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Leichter Linsensalat mit gebratenem Halloumi

Leichter Linsensalat mit gebratenem Halloumi

Ein köstlicher, proteinreicher und sättigender vegetarischer Linsensalat mit knusprigem Halloumi – perfekt für dein Ziel...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
23g
Protein
38g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada llena de frescura y sabor clásico, ideal para quienes desean perder peso y comer de manera saludable sin re...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
18g
Carbs
16g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada Proteica de Quinoa y Garbanzos

Ensalada Proteica de Quinoa y Garbanzos

Una ensalada saciante y saludable para vegetarianos, perfecta para apoyar tu objetivo de pérdida de peso y mantener ener...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
18g
Protein
54g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată sățioasă cu piept de pui, năut și legume proaspete

Salată sățioasă cu piept de pui, năut și legume proaspete

Un prânz delicios și echilibrat, inspirat din bucătăria clasică, perfect pentru a susține obiectivul de a pierde în greu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
343
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Ein proteinreicher, kalorienarmer Salat mit frischem Gemüse und zartem Hähnchenbrustfilet – ideal zur Unterstützung dein...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grillet Kyllingsalat med Quinoa og Fargerike Grønnsaker

Grillet Kyllingsalat med Quinoa og Fargerike Grønnsaker

En frisk og proteinrik kyllingsalat med saftig grillet kylling, næringsrik quinoa og fargerike grønnsaker – perfekt for ...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
389
Calories
34g
Protein
30g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

O salată ușoară și echilibrată, perfectă pentru prânz, care îți va oferi energie și te va ajuta să-ți menții greutatea i...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
290
Calories
26g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Un déjeuner classique, équilibré et savoureux, parfait pour favoriser la perte de poids tout en Adoptant de saines habit...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
384
Calories
29g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Proteico di Pollo e Riso alla Mediterranea

Bowl Proteico di Pollo e Riso alla Mediterranea

Un pranzo saporito e salutare, pensato apposta per aiutarti a guadagnare massa muscolare, energizzandoti con ingredienti...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
635
Calories
39g
Protein
77g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Salat mit buntem Gemüse

Leichter Hähnchen-Salat mit buntem Gemüse

Ein frischer, sättigender und kalorienarmer Hähnchen-Salat, ideal zum Mittagessen, inspiriert von klassischer Küche. Per...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
234
Calories
29g
Protein
13g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hähnchen-Gemüse Pfanne mit Vollkornreis

Hähnchen-Gemüse Pfanne mit Vollkornreis

Eine leckere, klassische Hähnchen-Gemüse Pfanne mit ballaststoffreichem Vollkornreis. Perfekt für eine gesunde, sättigen...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
445
Calories
34g
Protein
55g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kraftvoller Hähnchen-Gemüse-Wrap

Kraftvoller Hähnchen-Gemüse-Wrap

Ein leichter, energiereicher Wrap, perfekt für die Mittagspause und unterstützt Ihr Ziel, Gewicht zu verlieren und dabei...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
36g
Protein
40g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica Baja en Calorías con Vinagreta de Limón

Ensalada de Pollo Clásica Baja en Calorías con Vinagreta de Limón

Una ensalada fresca y saciante, repleta de proteínas magras, vegetales crujientes y una vinagreta ligera. Ideal para aqu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
369
Calories
36g
Protein
19g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med quinoa och avokado

Fräsch kycklingsallad med quinoa och avokado

En lätt, färgstark och näringsrik lunchsallad som hjälper dig att äta hälsosammare och nå dina viktminskningsmål.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Herzhaftes Hähnchen-Kartoffel-Power-Bowl

Herzhaftes Hähnchen-Kartoffel-Power-Bowl

Ein klassisches, kraftvolles Gericht, ideal für Muskelaufbau und gesunde Ernährung: Zarte Hähnchenbrust, goldene Ofenkar...

40 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
700
Calories
48g
Protein
76g
Carbs
22g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Croquante et Colorée

Salade de Poulet Croquante et Colorée

Une salade classique alliant des protéines maigres de poulet, des légumes frais et croquants, parfaite pour savourer un ...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
336
Calories
28g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Vollkornreis

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Vollkornreis

Eine leichte, klassische und ausgewogene Mittagspause: Dieses Gericht bietet mageres Hähnchen, frisches Gemüse und sätti...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
31g
Protein
53g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Power Bowl Classico con Pollo Grigliato e Riso Integrale

Power Bowl Classico con Pollo Grigliato e Riso Integrale

Un pranzo sostanzioso e bilanciato, pensato per sostenere i tuoi allenamenti intensi e aiutarti a raggiungere il tuo obi...

40 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
870
Calories
56g
Protein
76g
Carbs
33g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories