Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,965 recipes found • Page 107 of 149
Energie Boost Kipsalade met Quinoa & Mediterrane Groenten

Energie Boost Kipsalade met Quinoa & Mediterrane Groenten

Een kleurrijke, klassieke lunchsalade boordevol eiwitten, vezels en mediterrane smaken. Perfect voor mannen die hun ener...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
510
Calories
37g
Protein
52g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume și dressing de iaurt

Salată clasică de pui la grătar cu legume și dressing de iaurt

O salată ușoară, sățioasă și echilibrată, perfectă pentru pauza de prânz! Conține proteine slabe, multe legume proaspete...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada clásica, fresca y ligera, ideal para apoyar tu meta de pérdida de peso y bienestar. Combina proteína magra ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
33g
Protein
19g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη Σχάρα με Σαλάτα Κινόα & Δροσερή Σως Γιαουρτιού

Κοτόπουλο στη Σχάρα με Σαλάτα Κινόα & Δροσερή Σως Γιαουρτιού

Ένα ελαφρύ, νόστιμο και πλήρες μεσημεριανό γεύμα που ταιριάζει ιδανικά σε κλασική διατροφή και βοηθά στην απώλεια βάρους...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
33g
Protein
39g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată consistentă, ușor de preparat, bogată în proteine și perfectă pentru pauza de prânz. Această rețetă este concep...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
34g
Protein
19g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hearty Chicken & Brown Rice Power Bowl

Hearty Chicken & Brown Rice Power Bowl

A classic, protein-packed lunch designed to fuel your weight gain journey—simple, wholesome, and aligned with healthier ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
650
Calories
43g
Protein
80g
Carbs
16g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med örtig yoghurt-dressing

Klassisk kycklingsallad med örtig yoghurt-dressing

En fräsch och mättande lunchsallad med saftig kyckling, färska grönsaker och en lätt örtig yoghurt-dressing – perfekt ba...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
335
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken Power Salad with Quinoa

Grilled Chicken Power Salad with Quinoa

A hearty, protein-packed classic lunch designed to keep you energized, full, and support your weight loss goals while de...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
37g
Protein
26g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Klassisches Hähnchen-Quinoa-Power-Bowl

Klassisches Hähnchen-Quinoa-Power-Bowl

Eine ausgewogene, proteinreiche Bowl mit zartem Hähnchen, Quinoa, frischem Gemüse und einem Joghurt-Kräuter-Dressing – p...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
580
Calories
44g
Protein
58g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl clásico energético de pollo a la plancha y quinoa

Bowl clásico energético de pollo a la plancha y quinoa

Un almuerzo abundante y equilibrado diseñado especialmente para ayudarte a ganar peso de forma saludable, con pollo a la...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
700
Calories
44g
Protein
64g
Carbs
29g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Croquante Poulet & Légumes Méditerranéens

Salade Croquante Poulet & Légumes Méditerranéens

Une salade fraîche et gourmande inspirée de la cuisine classique, idéale pour soutenir votre objectif de perte de poids ...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

O salată proaspătă și sățioasă, perfectă pentru prânz, care combină pieptul de pui la grătar cu legume variate, special ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

O salată sățioasă și delicioasă, perfectă pentru prânz, care te va ajuta să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutat...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Piletina na žaru s povrćem i integralnom rižom

Piletina na žaru s povrćem i integralnom rižom

Ukusan i lagan ručak koji kombinira pečenu piletinu na žaru s bogatim povrćem i integralnom rižom – idealno za postizanj...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
34g
Protein
41g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată Sățioasă cu Piept de Pui la Grătar și Quinoa

Salată Sățioasă cu Piept de Pui la Grătar și Quinoa

O salată hrănitoare cu piept de pui la grătar, quinoa și legume proaspete, ideală pentru un prânz echilibrat ce sprijină...

27 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
31g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo clásico alta en proteínas

Ensalada de pollo clásico alta en proteínas

Una ensalada fresca y deliciosa con pechuga de pollo a la plancha, perfecta para perder peso y mantenerte lleno de energ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
37g
Protein
16g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Energizzante di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure

Bowl Energizzante di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure

Un pranzo sostanzioso e bilanciato perfetto per sostenere allenamenti frequenti, favorire la crescita muscolare e offrir...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
810
Calories
50g
Protein
97g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Ein frischer, proteinreicher Salat, inspiriert von klassischer Küche. Perfekt für dein Ziel, Gewicht zu verlieren, und u...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Une salade légère mais rassasiante, parfaite pour soutenir vos objectifs minceur, tout en savourant des saveurs classiqu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
32g
Protein
14g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salata clasică cu piept de pui și legume proaspete

Salata clasică cu piept de pui și legume proaspete

O salată sățioasă, clasică, perfectă pentru prânz, care te ajută să îți atingi obiectivul de a slăbi, oferindu-ți în ace...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
275
Calories
32g
Protein
11g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories