Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,915 recipes found • Page 105 of 146
Salade Croquante Poulet & Légumes Méditerranéens

Salade Croquante Poulet & Légumes Méditerranéens

Une salade fraîche et gourmande inspirée de la cuisine classique, idéale pour soutenir votre objectif de perte de poids ...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

O salată proaspătă și sățioasă, perfectă pentru prânz, care combină pieptul de pui la grătar cu legume variate, special ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

O salată sățioasă și delicioasă, perfectă pentru prânz, care te va ajuta să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutat...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Piletina na žaru s povrćem i integralnom rižom

Piletina na žaru s povrćem i integralnom rižom

Ukusan i lagan ručak koji kombinira pečenu piletinu na žaru s bogatim povrćem i integralnom rižom – idealno za postizanj...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
34g
Protein
41g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată Sățioasă cu Piept de Pui la Grătar și Quinoa

Salată Sățioasă cu Piept de Pui la Grătar și Quinoa

O salată hrănitoare cu piept de pui la grătar, quinoa și legume proaspete, ideală pentru un prânz echilibrat ce sprijină...

27 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
31g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo clásico alta en proteínas

Ensalada de pollo clásico alta en proteínas

Una ensalada fresca y deliciosa con pechuga de pollo a la plancha, perfecta para perder peso y mantenerte lleno de energ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
37g
Protein
16g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Energizzante di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure

Bowl Energizzante di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure

Un pranzo sostanzioso e bilanciato perfetto per sostenere allenamenti frequenti, favorire la crescita muscolare e offrir...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
810
Calories
50g
Protein
97g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Zitronen-Dressing

Ein frischer, proteinreicher Salat, inspiriert von klassischer Küche. Perfekt für dein Ziel, Gewicht zu verlieren, und u...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Une salade légère mais rassasiante, parfaite pour soutenir vos objectifs minceur, tout en savourant des saveurs classiqu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
32g
Protein
14g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salata clasică cu piept de pui și legume proaspete

Salata clasică cu piept de pui și legume proaspete

O salată sățioasă, clasică, perfectă pentru prânz, care te ajută să îți atingi obiectivul de a slăbi, oferindu-ți în ace...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
275
Calories
32g
Protein
11g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y colorida con pollo a la parrilla, perfecta para apoyar tus objetivos de pérdida de peso y mantener...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
380
Calories
33g
Protein
19g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Aguacate

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Quinoa y Aguacate

Una ensalada colorida, llena de proteínas y fibra, perfecta para apoyar tu meta de perder peso mientras disfrutas de una...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
388
Calories
33g
Protein
34g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kycklingwrap med färska grönsaker och yoghurt-dressing

Kycklingwrap med färska grönsaker och yoghurt-dressing

En smakrik och mättande lunch-wrap med grillad kyckling, fräscha grönsaker och en frisk yoghurt-dressing – perfekt för d...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
366
Calories
33g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume colorate și dressing ușor de iaurt

Salată de pui cu legume colorate și dressing ușor de iaurt

O salată gustoasă și echilibrată, perfectă pentru un prânz sănătos și sățios, cu ingrediente clasice și aport optim de p...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
29g
Protein
22g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker och fullkornsquinoa

Kycklingfilé med rostade grönsaker och fullkornsquinoa

En klassisk, välbalanserad lunchrätt med saftig kyckling, färgglada grönsaker och näringsrik quinoa. Perfekt för viktmin...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
35g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Laxfilé med örtfärskpotatis & krispig grönsaksallad

Laxfilé med örtfärskpotatis & krispig grönsaksallad

En lätt och näringsrik lunch med ugnsbakad lax, örtkryddad färskpotatis och en färgglad grönsaksallad – perfekt balanser...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
388
Calories
27g
Protein
31g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med rostade grönsaker

Lätt kycklingsallad med rostade grönsaker

En fräsch och smakrik lunchsallad med grillad kyckling och ugnsrostade grönsaker, perfekt balanserad för dig som vill ät...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
285
Calories
28g
Protein
18g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Лёгкий куриный салат с киноа и овощами

Лёгкий куриный салат с киноа и овощами

Питательный и низкокалорийный обед для активных женщин, стремящихся к снижению веса и отличному самочувствию. Сочетание ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
298
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu legume crocante și sos de iaurt

Salată de pui cu legume crocante și sos de iaurt

O salată sățioasă și proaspătă, ideală pentru prânz, echilibrată pentru un plan de slăbit și pentru a-ți da energie și s...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
367
Calories
38g
Protein
26g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fargerik Kyllingsalat med Kikerter

Fargerik Kyllingsalat med Kikerter

En klassisk, mettende salat med kylling, kikerter og friske grønnsaker, perfekt balansert for vekttap og energipåfyll et...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
372
Calories
35g
Protein
24g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories