Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Torsk med grönsaker
Rätten består av torskfilé, potatis, tomat, vitlök, olivolja och dill. Alla näringsvärden är uppskat...
Chicken and Broccoli Bowl
A bowl containing grilled chicken breast and steamed broccoli, lightly drizzled with olive oil. All ...
Omelett med grönsaker
En omelett gjord på äggvita, champinjoner, spenat och ost, serverad med tomat, paprikaröra och en cl...
Knäckebröd med pålägg och te
Måltiden består av två knäckebröd med lätt färskost, riven morot, kycklingröra och ketchup samt en k...
Tortilla con champiñones
Plato compuesto por una tortilla de huevo y champiñones salteados. Los valores son estimados y algun...
Salade crevettes œuf
Salade composée de laitue, crevettes, œuf dur, tomate, fromage feta et vinaigrette légère. Les valeu...
Soupe nouilles tofu légumes
Soupe composée de nouilles de riz, tofu, bok choy, champignons, bouillon de légumes et sauce soja. L...
Tostadas de atún
Tostadas de arroz con atún, jitomate y un poco de mayonesa. Valores estimados, algunos ingredientes ...
Batido de proteína y plátano
La comida consiste en un plátano maduro y un batido de proteína de suero con agua. El valor nutricio...
Yoghurt met fruit
Dit is een kom yoghurt met plakjes banaan, druiven en aardbeienyoghurt. De voedingswaarden zijn gesc...
koktajl jagodowy
Szacowany koktajl jagodowy z bananem, mlekiem i miodem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie ty...
Kartoffelsalat mit Käse
Das Gericht besteht aus Kartoffeln, Tomaten, Gurken, geriebenem Käse, frischen Kräutern und etwas Ol...
Cereale cu lapte
Bol cu fulgi de porumb, cereale expandate din grâu și lapte semidegresat. Valorile pentru zahăr și g...
Ostsmörgås med kaffe
En smörgås med fullkornsbröd, lätt färskost och hårdost samt en kopp svart kaffe. Värden för socker ...
Sanduíche Frango Milho
Sanduíche de frango com milho, cenoura ralada, maionese light e pão integral. Valores estimados para...
Pita garnalen salade
Deze pita bevat pitabroodje, garnalen, ijsbergsla, mayonaise en ham. Waarden voor suiker zijn gescha...
Carne acebolada
Prato composto principalmente por carne bovina grelhada com cebola e um pouco de óleo. Valores estim...
Proteinvaffel med brunost
Dette er en proteinvaffel med brunost og litt jordbærsyltetøy. Noen verdier er estimert, og sukkerin...
Biscuits raisins et thé
Ce repas comprend cinq biscuits aux raisins (environ 60g), une tasse de thé nature avec une tranche ...
Steak and fries plate
This meal consists of a small beef steak and a portion of French fries, totaling 125 grams as shown ...
Desert cu afine și frișcă
Desert cu frișcă, afine, bezea și fulgi de migdale. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente ...
Glace vanille melon
Dessert composé de melon frais, une boule de glace vanille et de la chantilly. Les valeurs sont esti...
Baklava and coffee snack
This meal consists of two small pieces of baklava (one pistachio, one chocolate) and a cup of black ...
Milk Chocolate Bar
This meal consists of a 50g milk chocolate bar. All values are estimated based on typical milk choco...