Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Yumurta ve yeşil fasulye
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta ve 100 gr haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Tüm besin d...
trozo de carne cocida
El plato contiene 175 gramos de carne de cabra cocida, una fuente alta en proteínas, baja en grasas ...
bizcocho de avena, manzana y chocolate
Bizcocho horneado a base de avena, manzana, leche semi desnatada y pepitas de chocolate. Contiene gr...
Huevos revueltos con pan
Dos huevos revueltos junto con una rodaja de pan integral, proporcionando una buena fuente de proteí...
Claras con Queso y Espinaca
Egg whites and whole eggs provide high-quality protein with low carbs, complemented by creamy goat c...
Panqueque con yogur
Panqueque de avena cubierto con yogur de fresa griego, combinación equilibrada con buen aporte de pr...
Para Verde Smoothie
A nutritious green smoothie rich in healthy fats, fiber, and moderate protein, ideal for a refreshin...
Panino con Tacchino e Formaggio
A turkey and cheese sandwich with moderate calories, high in protein, moderate carbs and fats, suita...
Pizza Margherita 100g
A classic Italian pizza with a balanced mix of carbs, protein, and fats mainly from dough, tomato sa...
Fromage
Repas simple et équilibré riche en protéines et fibres, avec des glucides complexes et une teneur mo...
Fromage
Pain complet et tome de brebis offrent un bon équilibre protéines, fibres et lipides, avec peu de su...
Kyckling med ris och potatis
Måltiden består av kycklingbröst, basmatiris, potatis, russin och lite smör eller olja. Vissa värden...
Brown bread with labneh
This meal features brown bread with a spread of labneh, offering a moderate amount of protein and fa...
Café com leite e cuscuz
A simple breakfast combining coffee with milk and couscous, offering moderate calories and balanced ...
Fromage
Pain complet et fromage tome de brebis fournissent protéines, fibres et calcium, avec une teneur mod...
kanapka z ogórkiem i papryką
Kanapka z bułką pszenną, ogórkiem kiszonym, zieloną papryką i ketchupem. Brakujące wartości ustawion...
Grießpudding Zimt
Milsani High Protein Grießpudding mit Zimtgeschmack enthält ca. 250 kcal, 38g Protein, 20g Kohlenhyd...
Café con leche y torrija
A typical Spanish breakfast item consisting of coffee with milk and half a slice of milk and cinnamo...
crepa de sartén
La imagen muestra una crepa sencilla cocinándose en sartén, hecha principalmente de harina de trigo,...
Rozijnenkoekje
Rozijnenkoekje is a sweet biscuit made primarily of wheat flour, raisins, butter, sugar, and egg, pr...
Ostmacka med bröd
En enkel ostmacka med cirka 250 kalorier, bra proteininnehåll och måttligt fett från osten. Kolhydra...
Einen Knödel
Einen knödel is a traditional dumpling primarily made from potatoes, flour, and egg, providing a mod...
Wine 300 ml
300 ml of wine containing 250 calories, negligible protein and fat, low carbs, and moderate sugar.