Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Yoghurt m ägg
Proteinrik kombination av naturell yoghurt och ett ägg med måttliga kolhydrater och fett.
3 kawy z mlekiem
Trzy kawy z mlekiem, oszacowane proporcjonalnie bez dodatku cukru i syropów.
Лаваш із прошуто та моцарелою
Ситний лаваш із помірною кількістю білка, помітною часткою жирів і вуглеводів та низьким вмістом цук...
Tavuk ve yeşil fasulye
Bu öğün haşlanmış tavuk göğsü ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Malzemeler düşük yağ ve şeker içeriğ...
Chicken and Green Beans
A healthy meal consisting of steamed chicken breast and green beans. Nutritional values are estimate...
Tavuk ve yeşil fasulye
Bu öğün haşlanmış tavuk göğsü ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Malzemeler basit ve sağlıklıdır. Şek...
Desayuno saludable mixto
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, plátano, tomates cherry y una taza de café con lech...
Rye Tartines with Cottage & Fig Jam
Two rye bread tartines with cottage cheese and fig jam provide a balanced mix of carbs and protein w...
Rye Tartines with Cottage & Fig Jam
Two rye bread tartines with cottage cheese and fig jam provide a balanced mix of carbs and protein w...
Rye Tartines with Cottage & Fig Jam
Two rye bread tartines with cottage cheese and fig jam provide a balanced mix of carbs and protein w...
Tavuk ve yeşil fasulye
Bu öğün haşlanmış tavuk göğsü ve yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Malzemelerin besin değerleri tahmini...
Frukosttallrik med ägg
En balanserad frukost med äggröra, knäckebröd, ost, paprika, yoghurt och te. Värden för socker och v...
Tostada con huevo y queso
Una tostada de pan proteico con huevo, queso, tomate y aguacate, acompañada de una taza de café negr...
Chicken and Green Beans
This meal includes approximately 200g of cooked chicken breast and 100g of steamed green beans. Nutr...
2 flambierte Thunfisch Nigiri mit Gutke, Spargel, on Top Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Tobiko und Shiso
Zwei flambierte Thunfisch-Nigiri mit Sushireis, Seetangband, Spargel, garniert mit Aal Sauce, Wasabi...
Zaatar bread roll
A bread roll filled with a small spoon of zaatar (thyme, sesame, sumac) and 2 grams of olive oil; mo...
Beef Patties
This is a lean meal with beef patties cooked in an air fryer using 150 grams of ground beef and a sm...
Tortillas de yuca con pechuga de pavo desmenuzado
Una comida saludable que incluye dos tortillas de yuca sin grasa ni condimentos, acompañadas con pec...
Chrupkie pieczywo z twarogiem i mlekiem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa żytniego z twarogiem półtłustym oraz szklanki mleka 2%. Wsz...
Peanut Banana Rice Cakes
This meal consists of rice cakes topped with peanut butter, banana slices, and chia seeds. Nutrition...
Gofres con 100 ml de claras y 50 gramos de harina de avena y 5 gramos de mantequilla de maní
Gofres preparados con claras de huevo, harina de avena y un toque de mantequilla de maní. Alto en pr...
Saumon et légumes grillés
Un bol de saumon grillé avec des légumes variés : courgettes, oignons rouges et aubergines. Valeurs ...
Salade
Salade riche en fibres et bonnes graisses, faible en calories, idéale pour une alimentation saine et...
Biff med spenat och bönor
Måltiden består av en nötfärsbiff, färsk spenat och vita bönor. Värden för socker är uppskattade och...