Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Musli yogurt apple
Yogurt with muesli and apple provides moderate protein, fiber-rich carbs, and natural fruit sugar, t...
Chicken and cucumber plate
This meal consists of sliced cooked chicken breast and fresh cucumber. All visible ingredients are i...
Bröd (2 skivor)
Två skivor bröd ger främst kolhydrater med måttligt protein och låg fetthalt.
Tofu com legumes salteados
Prato composto por tofu grelhado, cenoura e abobrinha salteadas, sementes de gergelim e um pouco de ...
Lipie cu faina de spelta
Lipie preparata din 75 gr faina de spelta si sare, bogata in carbohidrati si proteine, saraca in gra...
Stuffed zucchini with yogurt
This meal consists of stuffed zucchini with rice, ground beef, tomato sauce, and olive oil, served w...
Steak avec moutarde
Ce plat contient un steak de boeuf grillé et une portion de moutarde. Les valeurs nutritionnelles po...
jogurt z płatkami
Zdjęcie przedstawia miskę z jogurtem naturalnym i płatkami owsianymi, prawdopodobnie z dodatkiem cuk...
Tostada de jamón y café
Tostada de pan integral con una loncha de jamón cocido y una loncha de queso, acompañada de una taza...
шашлык из говядины
На тарелке шашлык из говядины (примерно 80 г) и немного томатного соуса (20 г). Некоторые значения о...
Рыба тилапия 80 гр
Тилапия с маслом: высокое содержание белка, минимум углеводов и сахара, но много насыщенных жиров.
Pâtes au pesto et saucisse
Ce plat contient des pâtes au pesto et une saucisse. Les valeurs sont estimées et certains apports c...
Pão com requeijão e café
A refeição consiste em uma fatia de pão francês com requeijão e uma xícara de café preto sem açúcar....
Pita bread with syrup
This meal consists of pita bread and a serving of sugar syrup. The nutritional values are estimated ...
Crème aux œufs caramel
Crème aux œufs sur lit de caramel, dessert sucré à base de lait, œufs, sucre et caramel. Les valeurs...
Apple cake slice
This is a slice of apple cake, estimated at 80 grams. The main ingredients are wheat flour, apple pi...
Cartofi prăjiți de casă
Porția conține cartofi prăjiți în ulei de floarea-soarelui. Valorile pentru zahăr și grăsimi sunt es...
Poulet et haricots verts
Ce plat contient du blanc de poulet, des haricots verts, de l'échalote et un peu d'assaisonnement. L...
바나나 시리얼
이 음식은 바나나와 과일맛 시리얼로 구성되어 있습니다. 우유는 보이지 않으므로 포함하지 않았습니다. 일부 영양성분은 추정치이며, 알 수 없는 값은 0으로 설정했습니다.
Banaan pindakaas cracker
Een volkoren cracker met pindakaas en plakjes banaan. De voedingswaarden zijn geschat op basis van z...
pescado con salsa y fritos
El plato contiene un filete de pescado a la plancha con salsa de pimiento o tomate por encima, acomp...
ciorbă de pui cu smântână
Aceasta este o ciorbă de pui cu smântână, conținând piept de pui, morcov, smântână, ou, cartof, ceap...
Szendvics fóliában
A képen egy fóliába csomagolt szendvics látható, amely teljes kiőrlésű kenyérből, felvágottból és ke...
Pizza
A pizza with 260 calories but no protein, carbs, fats, or sugar; lacks nutritional balance and essen...