Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Glassbåt
En söt glass-/dessertliknande portion med mycket socker och måttlig fettmängd, samt lite protein frå...
Greek Yogurt with Fruit & Granola
A nutritious snack with Greek yogurt, low-fat curd, fruit granola, apple, banana, and a pinch of cin...
Брокколи с курицей
Белковый салат: курица и брокколи с добавлением лука и изюма; умеренное содержание жиров благодаря л...
Шоколадные батончики
На изображении видно 2 шоколадных батончика на пластиковой подложке: один плотный шоколадный и один ...
Legumes com molho branco
Prato composto por batata cozida, brócolis cozido, couve-flor assada e molho branco. Valores estimad...
Pocherade ägg med rökt lax
Två pocherade ägg och två skivor rökt lax med högt protein och lågt kolhydratinnehåll, måttligt fett...
Dried Figs Snack
138 grams of dried figs provide a high-carb, low-fat snack rich in natural sugars with moderate prot...
Bulletproof Coffee
Bulletproof coffee is a high-fat, low-carb drink combining brewed coffee with grass-fed butter and M...
2 Bowls of Frosted Flakes
Two servings of Frosted Flakes cereal totaling approximately 120 grams, high in carbohydrates and su...
Rijstwafels met pindakaas en banaan
Deze maaltijd bestaat uit twee rijstwafels besmeerd met pindakaas en plakjes banaan. De voedingswaar...
Boeuf et endives braisées
Ce plat contient de la bavette de boeuf, des endives braisées et de l'ail. Les valeurs nutritionnell...
Kanapka z jajkiem i ogórkiem
Kanapka z jajkiem, ogórkiem kiszonym, masłem i chlebem pełnoziarnistym. Wartości odżywcze oszacowane...
Arroz e Feijão Simples
Uma porção simples de arroz e feijão, combinando boas fontes de carboidratos e proteínas com baixo t...
Frullato alla frutta
Frullato da 259 kcal ricco di carboidrati e zuccheri naturali, con moderato apporto di proteine e gr...
отварной картофель
Блюдо состоит только из отварного картофеля (примерно 300 г). Жиры отсутствуют, содержание сахара ми...
Жареные креветки с киноа и флэт вайт
Сбалансированный прием пищи с высоким содержанием белка из креветок, умеренным количеством углеводов...
2 Scheiben Dunkles Brot mit Butter
Zwei Scheiben dunkles Roggenbrot mit Butter liefern eine moderate Menge an Kalorien, viele Ballastst...
Torta de frango
Valores nutricionais baseados na embalagem para 300g: 260kcal, 19g proteína, 33g carboidratos, 5g go...
ensalada de atún y huevo
Ensalada fresca con rúcula, espinaca, tomate cherry, cebolla morada, atún en agua, queso ricotta, hu...
Yoghurt med banan & kanel
En skål med naturell yoghurt, skivad banan, honung och kanel. Värden för socker och näringsämnen är ...
Grilled Chicken with Sauce
This meal consists of grilled chicken breast slices, a small portion of creamy mushroom sauce, and a...
Omelette aux légumes
Omelette aux œufs avec poivrons et haricots verts, cuite à l'huile. Les valeurs sont estimées, certa...
Tortilla de blé
Ce repas contient uniquement une tortilla de blé d'environ 70g. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Deux Vodka Shots
Two shots of vodka totaling 100 grams, providing empty calories with no protein, carbs, fats or suga...