Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
pan tostado con semillas
Se observa pan multicereal tostado en una parrilla, cortado en dos mitades. No se aprecian rellenos ...
Tuna Salad Light
Low-calorie tuna salad rich in protein and fiber from fresh vegetables, minimal fat, and natural sea...
crema de calabaza
Sopa cremosa de calabaza con zanahoria, cebolla y un toque de aceite de oliva. Valores estimados; in...
Blueberry cereal bowl
A bowl of whole grain cereal flakes with fresh blueberries, dried strawberries, and semi-skimmed mil...
Maissalat mit Dressing
Ein frischer Maissalat mit Eisbergsalat, Karotten, Petersilie, Zwiebeln und einem cremigen Mayonnais...
Half Bun with Tomato & Ham
A light sandwich with half a bun, fresh tomato, and lean ham, providing moderate protein and carbohy...
Pâine cu ulei și oțet
O felie de pâine cu ulei de măsline și oțet balsamic, având un aport moderat de calorii, carbohidraț...
Supa de pui cu taitei si morcov
Supa de pui cu tăieței și morcov este o supă echilibrată, bogată în proteine și săracă în grăsimi, o...
Roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, bereid met eieren en een kleine hoeveelheid boter. De voedingswaarde...
Smörgås med morot & ost
En smörgås med fullkornsbröd, philadelphia light, riven morot och hårdost samt en kopp svart kaffe. ...
Torrada Integral com Requeijão
A nutritious snack consisting of whole wheat toast paired with creamy requeijão, providing a balance...
Apéro tapenade et baguette
L'assiette comprend de la tapenade d'olive verte (40gr), de la baguette grillée (60gr) et une bière ...
отварные спагетти
На фото изображены только варёные спагетти без добавок. Значения для сахара и жиров минимальны, так ...
Homemade Meat Jerky
This appears to be a homemade meat jerky, likely made from beef with a sweet and savory marinade. Es...
Homemade date bar
This appears to be a homemade date bar, likely made with dates, oats, and butter. All visible ingred...
Coaste de vită cu ceapă
Farfuria conține două bucăți mici de coaste de vită și ceapă gătită. Valorile pentru zahăr și grăsim...
чай с пряником и пирожным
На фото пустая чашка, пряник и небольшое шоколадное пирожное. Значения для сахара и макроэлементов о...
4 pieces of chocolate
Four small pieces of milk chocolate totaling approximately 40 grams, providing moderate calories, hi...
Lentil soup, tomato salad, yogurt
Meal includes lentil soup, fresh tomato salad, and a small portion of plain yogurt. All visible ingr...
Korn an Korn Brot
Dieses Brot besteht hauptsächlich aus Vollkornroggenmehl, Sonnenblumenkernen und Leinsamen. Die Nähr...
Barra de proteína Bravo
Barra de proteína con alto contenido proteico, moderada en carbohidratos y grasas saludables, ideal ...
Assiette jambon crudités
Assiette composée de jambon, carottes râpées, betteraves et un morceau de pain complet. Les valeurs ...
Champiñones con Jamon Salteados
Salteado de champiñones, jamón, cebolla y ajo con un poco de aceite, aporta buena proteína y grasas ...
Fatia de quiche de legumes
Fatia de quiche de legumes com ovo, cenoura, ervilha, queijo e massa de torta. Valores estimados, in...