Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Spinazie met roomsaus
A 300g serving of spinach with creamy sauce provides moderate calories, high protein from spinach, a...
Tortitas de arroz y manzana
A light snack of 60g rice cakes and one medium apple providing moderate carbs, minimal fat, and low ...
Rice cake with fruit & PB
This meal consists of a rice cake topped with peanut butter, yogurt, blueberries, and strawberries. ...
Huevo con acelgas
Plato compuesto por un huevo frito acompañado de acelgas cocidas con un poco de aceite de oliva. Alg...
Блинчики с курицей и грибами
Блинчики с курицей и грибами содержат умеренное количество белков и углеводов, умеренное количество ...
Bär & bröd tallrik
En enkel tallrik med engelskt muffinbröd, färskost, färska blåbär och en skiva gurka. Värden för soc...
Pan integral con ajo y aceite
Rebanada de pan integral con un poco de aceite de oliva y ajo fresco. Valores estimados; algunos val...
Omelet met ham
Deze maaltijd bestaat uit een omelet (2 eieren, ca. 100gr) met een plak ham (ca. 40gr). De voedingsw...
Хлебные ломтики
На фото три ломтика пшеничного хлеба, примерно 90 г в общей сложности. Значения для сахара и других ...
Wędliny na zimno
Na zdjęciu widoczne są plastry różnych wędlin: salami, szynki parmeńskiej i chorizo. Brak warzyw i i...
Rijstpap
Deze rijstpap bestaat uit melk, witte rijst en suiker. De voedingswaarden zijn geschat op basis van ...
Keso med cornflakes
En skål med keso och cornflakes. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller vara...
Black coffee and biscuits
This meal consists of black coffee and approximately 50 grams of sweet biscuits. The coffee adds neg...
Mjukt glassbägare
En portion mjukglass i bägare. Näringsvärden är uppskattade för 120g. Värden för socker är uppskatta...
ensalada y nopales
El plato contiene una ensalada fresca con lechuga, pepino, jitomate, zanahoria y arúgula, acompañada...
Barre protéinée bio
Barre protéinée bio au chocolat noir avec protéines de pois, sirop de riz et huile de tournesol. Val...
Banană cu Capucino
A light snack combining the natural sugars and carbohydrates from banana with the moderate protein a...
brzoskwinie z jogurtem
Posiłek składa się z brzoskwiń w syropie i jogurtu naturalnego. Wartości odżywcze oszacowano na pods...
2 Boiled Eggs with Rice
A simple meal with two boiled eggs providing high protein and healthy fats, complemented by cooked r...
Omelette aux champignons
Une portion d'omelette aux œufs, champignons et fromage. Les valeurs sont estimées, certains ingrédi...
Four Finger Kit Kat
A four finger Kit Kat bar is a sweet chocolate and wafer snack high in carbs and fats with moderate ...
biscuit au chocolat noir
Un biscuit au chocolat noir probablement fait maison ou industriel, contenant de la farine, du sucre...
バニラアイスクリーム
このデザートはバニラアイスクリームで、主な材料は牛乳、砂糖、卵黄、生クリームです。栄養価は推定値で、砂糖の量が多く、健康スコアはやや低めです。不明な値は0で記載しています。
Brown Sugar Cookie
This appears to be a brown sugar cookie made with flour, brown sugar, and butter. Nutritional values...