Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Light Yogurt Oats Banana
A light and nutritious breakfast combining low-fat yogurt, oatmeal flakes, and a banana, providing a...
Фрукты с хлебцем
Тарелка содержит мандарин, хурму и хлебец с семенами льна. Все значения приблизительны, рассчитаны н...
Twaróg chudy
Produkt to chudy twaróg o masie 250g. Zawiera 215 kcal, 45g białka, 9g węglowodanów (w tym 4g cukrów...
Pan proteico con salmón y claras
Una preparación ligera con pan proteico, salmón ahumado, queso Korel, jitomate, aguacate y claras de...
Chia Apple Yogurt Mix
A nutritious mix rich in fiber and protein from chia and cottage cheese, moderate carbs mainly from ...
Kefir Whey Morango Shake
A nutritious shake combining kefir, high-protein whey, and fresh strawberries, rich in protein and l...
Chia Apple Yogurt Mix
A nutritious mix rich in fiber and protein from chia and cottage cheese, moderate carbs mainly from ...
Plátano con avena
Una comida simple y saludable que contiene plátano y avena. Los valores nutricionales son estimados ...
Iaurt cu banană
Această masă conține un iaurt proteic cu zmeură și o banană. Valorile nutriționale sunt estimate pe ...
bouillie de maïs
Une bouillie de maïs crémeuse faite avec de la semoule de maïs, du lait et un peu de sucre. Les vale...
Salade fromage légère
Une salade légère composée de laitue, de cubes de fromage, de quelques olives noires, de morceaux de...
Zupa warzywna z soczewicą
Zupa warzywna z soczewicą zawiera soczewicę, marchew, paprykę, pomidorki, cebulę, szpinak i odrobinę...
Bâtonnets de crabe mayo allégée
Ce repas contient trois bâtonnets de surimi (environ 90g) accompagnés d'une portion de mayonnaise al...
chleb z pastą rybną
Posiłek składa się z kromki chleba pszennego z pastą rybną zawierającą makrelę, cebulę i majonez. Wa...
Soupe de floraline à l’ail
Soupe légère à base de floraline, relevée d'ail frais et d'un bouillon de légumes. Apport modéré en ...
Rice cake with PB & berries
A rice cake topped with peanut butter and fresh blueberries. Estimated values based on visual analys...
jogurt z owocami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego oraz mieszanki owoców: melona i brzoskwini z puszki. Wartości...
Чиа пудинг с банан
Чаша с чиа пудинг, приготвен с кисело мляко и нарязан банан. Някои стойности са приблизителни поради...
ensalada de frutas con yogur
Una ensalada de frutas frescas con yogur natural. Los valores nutricionales son estimados y algunos ...
Tartine confiture beurre
Une tartine de pain complet avec du beurre et de la confiture de fraise. Les valeurs sont estimées, ...
хлеб с маслом
Бутерброд из белого хлеба с намазанным сливочным маслом. Значения оценены, сахар и некоторые микроэл...
Cracker cu legume și măsline
Această gustare conține un cracker de orez acoperit cu hummus de sfeclă și ardei copți, alături de m...
boter op volkorenbrood
Een sneetje volkorenbrood met een royale hoeveelheid boter. De voedingswaarden zijn geschat op basis...
jogurt z dodatkami
Posiłek składa się z jogurtu waniliowego, kawałków jabłka i paluszka czekoladowego. Wartości odżywcz...