Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
plátano entero
La imagen muestra un plátano entero de tamaño mediano (aproximadamente 120g). No hay otros ingredien...
Oven Baked Salmon
80 grams of oven baked salmon provides a high protein, low carb meal rich in healthy fats.
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Chocolate Protein Shake
This is a ready-to-drink chocolate plant-based protein shake (Orgain brand) with 160 calories, 20g p...
Salade de fruits frais
Une salade de fruits composée d'ananas, de framboises et de myrtilles. Valeurs estimées, certains nu...
Fruta fresca en rodajas
Plato de fruta fresca con manzana en rodajas y gajos de naranja. Valores estimados, sin ingredientes...
Demi-avocat nature
Ce repas se compose uniquement d'un demi-avocat nature (environ 100g). Toutes les valeurs nutritionn...
ciastka z czekoladą
Na zdjęciu znajdują się dwa ciastka z herbatnikiem i mleczną czekoladą. Wartości odżywcze są oszacow...
Protein Shake Mandel-Drink
Die Nährwerte basieren auf einer Portion (25g Proteinpulver mit 300ml ungesüßtem Mandel-Drink). Wert...
Mandarine Snack
Two mandarines totaling about 180g provide 160 calories, 2g protein, 40g carbs, 0g fat, and 32g natu...
Rice Cake Fruit Snack
This snack consists of a rice cake topped with Greek yogurt, fresh blueberries, strawberries, honey,...
Pudding biała czekolada
Pudding proteinowy o smaku białej czekolady z 20g białka. Wartości odżywcze częściowo oszacowane na ...
jogurt z musem owocowym
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego i musu owocowego. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie...
Halbes Brötchen mit Putenbrust und Hüttenkäse
Ein halbes Weizenbrötchen belegt mit magerer Putenbrust und Hüttenkäse. Eine proteinreiche, fettarme...
Champignon Egg Omelette
A light omelette made with one egg and champignons cooked in a teaspoon of oil, providing a good sou...
սև հաց
Պատկերված է մոտ 80 գրամ սև հաց։ Սննդային արժեքները մոտավոր են։ Շաքարի պարունակությունը գնահատվել է 1...
40g Covrig cu mac
A 40g poppy seed pretzel providing moderate carbs and protein with low fat content.
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem i marchewką. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych składników. Brak...
tarta z buraków
Danie składa się głównie z tartych buraków z dodatkiem cebuli i niewielką ilością oleju. Wartości od...
Apelsin med kvarg
Måltidet består av en skalad apelsin och kvarg. Näringsvärden för kvarg är uppskattade då exakta män...
chocoladekoekje
Dit is een chocoladekoekje. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtbare ingrediënten. Ont...
Stuffed date cookies
This meal consists of one stuffed date cookie made with wheat flour, dates, butter, and sugar. It pr...
Plain pita bread
This meal consists of a single plain pita bread, approximately 60 grams. Nutritional values are esti...
koekje met rozijnen
Een enkel koekje met rozijnen, gemaakt van tarwebloem, boter en gedroogd fruit. Voedingswaarden zijn...