High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Eggs, cottage cheese & chia
A high-protein, moderate-fat meal with low carbs and sugar, featuring eggs, cottage cheese, chia see...
гречка с курицей и салатом
Блюдо состоит из варёной гречки с куриной грудкой, обжаренной с луком и морковью, и свежего салата и...
avena con fresas y cacao
Avena cocida con leche descremada, cacao en polvo, fresas frescas y proteína en polvo añadida. Los v...
Kyckling med ugnspotatis
Måltiden består av ugnsbakad potatis och stekt kycklingbröst, tillagad med lite olja. Sockerinnehåll...
Poulet mijoté et couscous
Plat composé de poulet mijoté avec légumes variés, servi sur couscous, accompagné d'une salade de cr...
Arishta with chicken tomato sauce
This meal features Arishta pasta topped with a chicken-based tomato sauce containing onions, carrots...
Salade poulet et ananas
Ce repas comprend une salade composée avec poulet rôti, œuf et fromage, une portion de jambon allégé...
Pancakes, patties, salad
This meal includes pancakes topped with banana and syrup, two beef patties, and a fresh salad with o...
яичный белок и лаваш
Блюдо состоит из запечённого лаваша с сыром и варёных яичных белков. Некоторые значения оценены приб...
Bułka z szynka
Bułka z szynką dostarcza umiarkowaną ilość białka i węglowodanów, umiarkowaną zawartość tłuszczu i n...
Fried chicken with rice and salad
This meal consists of a fried chicken cutlet, cooked rice with mixed vegetables, and a side of cabba...
Petit-déjeuner classique
Ce plateau de petit-déjeuner comprend quatre œufs au plat, une banane, un bol de yaourt nature et un...
Poulet sauté avec riz
Un plat composé de riz blanc, de poulet frit, de légumes sautés (brocoli, poivron rouge, oignon) et ...
Chicken pasta salad plate
This meal includes grilled chicken, a buffalo chicken wing, pasta salad with cheese and dressing, a ...
Tonfiskbaguette
Två baguetter fyllda med tonfisk, majs, rödlök, svarta oliver och majonnäs. Vissa näringsvärden är u...
Kycklingwrap med ost
En fullkornswrap fylld med kyckling, riven ost, majs, gröna ärtor och en krämig sås. Vissa ingredien...
Boeuf bourguignon avec tagliatelles
Plat composé de boeuf mijoté avec carottes, lardons et oignons, servi sur des tagliatelles. Valeurs ...
Tuna pasta with milk
This meal consists of spaghetti pasta topped with canned tuna and mayonnaise, served with a glass of...
Platou mixt rece
Platou rece cu cașcaval galben și cheddar, avocado, salam uscat, ardei gras roșu, parizer și cârnat ...
Cookie proteic ciocolată
Acesta este un cookie proteic cu aromă dublă de ciocolată, estimat la 380 kcal, cu 38g proteine, 38g...
Arroz, carne y plátano
El plato contiene arroz blanco cocido, carne de res frita y plátano maduro frito. Los valores nutric...
Mic dejun cu crenvurști
Această masă conține crenvurști, ouă prăjite, cartofi prăjiți și muștar. Valorile nutriționale sunt ...
Frango empanado com arroz e salada
Prato composto por frango empanado frito sobre arroz branco, acompanhado de salada de repolho com ce...