High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Vit fisk med potatis
Magra fisk med potatis och lite fett från smör/olja; högt protein, måttliga kolhydrater och låg till...
Protein Shake
A whey-based protein shake with milk and banana, providing high protein and moderate carbs.
Izgara balık ve sebzeler
Bu tabakta ızgara balık, sarı biber, havuç, kabak ve zeytinyağı bulunuyor. Toplam kalori, protein, k...
Spaghetti sauce tomate au poulet
Assiette composée de spaghetti à la sauce tomate, aubergine grillée avec fromage râpé et poulet poêl...
almuerzo saludable variado
El plato contiene puré de patatas, salmón al vapor, pan integral, zanahoria cruda, tomate fresco y u...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 5 adet haşlanmış yumurta (300 gr) ve 150 gr taze yeşil fasulye bulunuyor. Şeker v...
Kurczak z frytkami i kapustą
Posiłek składa się z pieczonej piersi z kurczaka, frytek z ziemniaków oraz kapusty kiszonej z marche...
Berenjena rellena y ternera
Plato compuesto por berenjena rellena con tomate, cebolla, pan rallado y aceite de oliva, acompañado...
Alcatra Grelhado com Purê e Salada
Refeição balanceada com alcatra grelhado sem óleo como fonte principal de proteína e gordura, purê d...
Chicken, salad, potato pie
This meal includes boiled chicken breast, a fresh vegetable salad, and a slice of potato pie. All vi...
Semințe floarea-soarelui sărate
Punga conține 200g semințe de floarea-soarelui prăjite cu sare. Valorile nutriționale sunt estimate ...
pollo con arroz y pan
Plato compuesto de pollo cocido en salsa cremosa, arroz blanco cocido y pan integral. Los valores so...
Kylling med ris og sopp
Måltidet består av kyllingbryst, hvit ris, sopp, løk og litt olje til steking. Noen verdier er estim...
Poulet, haricots, pommes de terre
Ce plat contient du poulet rôti, des pommes de terre, des haricots verts et des lentilles. Les valeu...
Roast chicken with rice
This is a lighter version of the roast chicken with rice meal, featuring half the amount of chicken ...
Huevos y albóndigas con queso
El plato contiene huevos cocidos, albóndigas de carne con queso derretido. No se observan vegetales ...
Chicken with potatoes
A balanced meal with boiled chicken, potatoes, pickles, and tomato salad. Some values are estimated ...
Ost- och grönsaksfrittata
En ugnsbakad frittata med ägg, ost och grönsaker som paprika, lök och zucchini. Näringsvärden är upp...
Sopa con arroz y plátano
El plato contiene sopa de pollo con un trozo de pollo cocido, arroz blanco y plátano maduro frito. A...
Makaron z kurczakiem i warzywami
Danie składa się z makaronu instant, smażonej piersi z kurczaka oraz mieszanki warzyw (marchewka, pa...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av biff, pommes frites, ketchup och bearnaisesås. Vissa näringsvärden är uppskattade...
Kotlet schabowy z ziemniakami i surówkami
Kotlet schabowy z ziemniakami, koperkiem, surówkami z ogórka, buraków i kapusty oraz dodatkiem kiełk...
Vegetarisk pizza
Detta är en vegetarisk pizza med pizzabotten, tomatsås, riven ost, champinjoner, lök, jalapeño, oliv...
Kebab with rice and butter
This meal consists of grilled ground beef kebab, steamed basmati rice, a portion of butter, grilled ...