High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango com arroz e salada
A refeição contém frango assado, arroz com feijão, salada fresca e maionese de batata com cenoura. O...
Creveți și tăiței asiatici
O masă asiatică compusă din creveți cu legume (ardei gras roșu și verde, ceapă) în sos dulce-acrișor...
Iaurt proteic cu măr și piersică
O gustare echilibrată cu iaurt proteic, pudră proteică fără zahăr, un măr și o piersică, ideală pent...
Pollo guisado con quinoa
Este plato incluye pechuga de pollo, quinoa cocida y una porción reducida de papa cocida. Es una com...
Plato saludable mixto
Plato balanceado con pescado blanco, vegetales variados, nueces, semillas y galletas integrales. Alg...
Overnight oats
This is a serving of overnight oats made with rolled oats, chia seeds, Greek yogurt, and a small amo...
Overnight oats
This is a serving of overnight oats made with rolled oats, chia seeds, Greek yogurt, and a small amo...
Arroz, feijão e carne
Prato composto por arroz branco, feijão carioca e carne bovina grelhada. Os valores nutricionais são...
Déjeuner saumon légumes
Repas composé de saumon, choux de Bruxelles, épinards, omelette et soupe de tomate. Valeurs estimées...
Shrimp & Fried Rice Combo
This meal includes stir-fried shrimp with glass noodles, a side of fried rice topped with an egg net...
Бъркани яйца с наденица
Ястието включва бъркани яйца с домати, лук и сирене, гарнирани със салата от паста с майонеза и суше...
Poulet aux légumes et quinoa
Un plat équilibré composé de blanc de poulet grillé, de quinoa, de légumes sautés (courgettes, poivr...
Salade César et jambon
Ce repas comprend une salade César au poulet pané (320g), des tranches d’ananas (150g) et deux tranc...
Фруктово-ореховая тарелка
Ассорти из свежих ягод, орехов, сухофруктов и восточных сладостей. Некоторые значения оценены прибли...
Poulet, frites et légumes
Ce plat équilibré inclut du blanc de poulet grillé riche en protéines, des frites cuites au four réd...
Hausgemachte Pizza
Hausgemachte Pizza mit Pizzateig, Mozzarella, Tomatensauce, Pepperoni, Paprika, Tomatenscheiben, Krä...
Poisson sauce, frites, salade
Le repas inclut un filet de poisson avec sauce crème, des frites, une salade verte avec œuf et feta,...
Nasi Telur Bakso Rebung
Makanan ini terdiri dari nasi putih, dua butir telur rebus, bakso ayam, rebung, dan sambal. Nilai gi...
Eggs, Bacon & Fruit Plate
This meal includes scrambled eggs, bacon, cheddar cheese slices, fresh strawberries, and a glass of ...
Kycklingsallad med räkor och kebabsås
En sallad med kyckling och räkor toppad med krämig kebabsås. Innehåller rikligt med protein, måttlig...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av stekt biff, pommes frites och bearnaisesås. Värden för socker är uppskattade och ...
Завтрак с яичницей и колбасой
Блюдо состоит из яичницы, колбасы, вяленого мяса, белого хлеба, помидоров черри, рукколы, листьев са...
Spicy Grilled Chicken
A plate of spicy grilled chicken pieces, seasoned with various spices and lightly cooked in oil.
Thon en conserve
Une boîte de thon en conserve, riche en protéines et faible en matières grasses, idéale pour une ali...