High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Eggs, Yogurt & Cucumber
A healthy meal consisting of boiled eggs, cottage cheese, sliced cucumber, and low-fat Greek yogurt....
ពងមាន់ និងភេសជ្ជៈថាមពល
អាហារនេះមានពងមាន់茹 ៧គ្រាប់ (ប្រហែល ៥០ក្រាម/គ្រាប់) និងភេសជ្ជៈថាមពលមួយកំប៉ុង។ ពងមាន់ផ្តល់សារធាតុចិញ្ច...
запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады с овощами: картофелем, морковью и луком, приготовленных с добавле...
Arroz, feijão e carne
Prato composto por arroz branco, feijão carioca e carne bovina grelhada. Os valores nutricionais são...
Shrimp & Fried Rice Combo
This meal includes stir-fried shrimp with glass noodles, a side of fried rice topped with an egg net...
Húsos krumplis tál
A tányéron rántott sertésszelet, petrezselymes főtt burgonya, zöldborsós majonézes saláta, grillezet...
Poulet aux légumes et quinoa
Un plat équilibré composé de blanc de poulet grillé, de quinoa, de légumes sautés (courgettes, poivr...
Roti met kip en groenten
Deze maaltijd bestaat uit volkoren roti, kipfilet, aardappel, kousenband en een huisgemaakte kerries...
Kip aardappel salade
Deze maaltijd bevat gegrilde kip, gebakken aardappelen, sla en een yoghurtsaus. De voedingswaarden z...
Poulet, frites et légumes
Ce plat équilibré inclut du blanc de poulet grillé riche en protéines, des frites cuites au four réd...
koktajl jagodowy białkowy z płatkami owsianymi
Koktajl jagodowy na bazie wody z bananem, płatkami owsianymi i odżywką białkową. Wysoka zawartość bi...
Poisson sauce, frites, salade
Le repas inclut un filet de poisson avec sauce crème, des frites, une salade verte avec œuf et feta,...
Ägg och tonfisk tallrik
Måltiden består av tonfisk, äggröra, majonnäs och chilipasta. Näringsvärden för varje ingrediens har...
Lax med potatis och sås
Måltiden består av ugnsbakad lax, ugnsrostad potatis och en dill- och yoghurtsås. Näringsvärden för ...
Grilled Meat with Sides
This meal includes grilled pork steak, boiled potatoes with red onion, and a fresh cabbage salad wit...
Eggs, Bacon & Fruit Plate
This meal includes scrambled eggs, bacon, cheddar cheese slices, fresh strawberries, and a glass of ...
Kycklingpasta med sås
Måltiden består av pasta, kycklingbröst och en gräddig sås. Näringsvärden för såsen är uppskattade d...
Pulpo con vegetales
Plato compuesto por pulpo a la plancha con especias, acompañado de una mezcla de champiñones, berenj...
Kycklingsallad med räkor och kebabsås
En sallad med kyckling och räkor toppad med krämig kebabsås. Innehåller rikligt med protein, måttlig...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av stekt biff, pommes frites och bearnaisesås. Värden för socker är uppskattade och ...
Coaste cu cartofi piure
O porție de coaste de porc la grătar servite cu piure de cartofi și bucăți de bacon. Valorile sunt e...
Завтрак с яичницей и колбасой
Блюдо состоит из яичницы, колбасы, вяленого мяса, белого хлеба, помидоров черри, рукколы, листьев са...
Gnocchi z kurczakiem
Danie składa się z gnocchi, piersi z kurczaka, sosu pomidorowego, kukurydzy i sera parmezan. Wartośc...
Ποικιλία με ρύζι και κοτόπουλο
Το πιάτο περιλαμβάνει ρύζι μπασμάτι, ψητό κοτόπουλο, μπρόκολο, πατάτες φούρνου, μοσχαρίσιο κρέας με ...