High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Healthy Berry Skyr Müsli
A nutritious müsli combining high-protein Skyr with fiber-rich oats, antioxidant berries, healthy fa...
Turkey Feta Sandwich with Banana
A balanced meal consisting of whole grain sandwiches with turkey and feta cheese, complemented by a ...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Eggs and Veggie Box
A healthy meal consisting of boiled eggs, broccoli, and green beans. Nutritional values are estimate...
鶏むね肉とキムチご飯
この食事は白ごはん、キムチ、鶏むね肉、ミックスサラダで構成されています。全体的に高たんぱくで脂質が控えめなバランスの良い食事です。砂糖量は推定値で、ドレッシングやキムチに含まれる分を含みます。
Alcatra Grelhado com Purê e Salada
Refeição balanceada com alcatra grelhado sem óleo como fonte principal de proteína e gordura, purê d...
Creamy chicken with veg
A creamy chicken dish served with carrots, broccoli, roasted potatoes, and a rich cream sauce. Nutri...
arroz frito con huevo
Plato de arroz frito con dos huevos, pollo, pimiento rojo, cebolla, tomate y un poco de aceite veget...
Курица с рисом и овощами
Блюдо состоит из запечённой куриной ножки, варёного риса и смеси овощей: морковь, зелёный горошек, к...
Chuleta con ensalada
Plato compuesto por chuleta empanizada, ensalada de zanahoria rallada, tomate cherry, queso mozzarel...
Sałatka z ryżem i mięsem
Danie zawiera pierś z kaczki, ryż brązowy, mieszankę sałat z rukolą i roszponką, pomidorki koktajlow...
Macarrão com legumes e carne
Prato composto por macarrão frito com legumes (brócolis, cenoura, cebola), frango, carne bovina e mo...
Biffnudelsuppe med bønnespirer
En bolle med risnudler, biffkjøttboller, kvernet biffkjøtt, bønnespirer, chiliflak og suppekraft. No...
Tamale con arroz
El plato contiene arroz blanco cocido acompañado de un tamal de pollo envuelto en hoja de plátano, c...
Arroz con mariscos y costilla
Plato compuesto por arroz blanco, mezcla de mariscos (mejillones y calamares), pimiento rojo, papa y...
mięso z ziemniakami i burakami
Posiłek składa się z pieczonego mięsa, smażonych ziemniaków i gotowanych buraczków. Wartości odżywcz...
Ost- och grönsaksfrittata
En ugnsbakad frittata med ägg, ost och grönsaker som paprika, lök och zucchini. Näringsvärden är upp...
Carne con pan
El plato contiene carne de res a término medio y rebanadas de pan blanco. No se observan vegetales n...
Kyckling med potatismos
Måltiden består av stekt kycklingfilé, potatismos och brunsås. Näringsvärden är uppskattade baserat ...
Rice with egg and chicken
This meal includes white rice, chicken pieces, a boiled egg, fried tofu cake, red chili peppers, and...
Biff med pommes & sås
Måltidet består av en stekt biff, pommes frites och en klick bearnaisesås. Näringsvärden är uppskatt...
Carne asada y pan de maíz
El plato contiene una porción grande de carne asada (aprox. 180gr) y tres trozos de pan de maíz (apr...
Kotlet schabowy z ziemniakami i surówkami
Kotlet schabowy z ziemniakami, koperkiem, surówkami z ogórka, buraków i kapusty oraz dodatkiem kiełk...