High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Healthy Berry Skyr Müsli
A nutritious müsli combining high-protein Skyr with fiber-rich oats, antioxidant berries, healthy fa...
Yumurta ve fasulye tabağı
Bu tabakta yaklaşık 5 adet haşlanmış yumurta (300 gr) ve 150 gr taze yeşil fasulye bulunuyor. Şeker ...
Kycklinggryta med grönsaker
En hälsosam måltid med kycklingbröst, kikärtor, blandade grönsaker och tomatsås. Värden för socker o...
Pâtes boulettes sauce tomate
Plat composé de pâtes coudées, boulettes de viande, sauce tomate, pain complet et persil séché. Les ...
Chicken pesto pasta bowl
This bowl contains grilled chicken breast, pesto pasta, roasted beetroot, and hummus. All visible in...
Ham and cheese sandwiches
This meal consists of two sandwiches made with white bread, cheese slices, and thick slices of ham. ...
Wrap grillé au poulet
Wrap grillé contenant une tortilla de blé, du poulet grillé, du fromage râpé, de la laitue et une sa...
Saucisses et légumes mijotés
Plat composé de saucisses de porc grillées, légumes mijotés (carottes, pommes de terre, chou), lardo...
Tacos de carne
Tacos de carne con tortilla de maíz, carne asada, cebolla, cilantro, queso rallado y limón. Algunos ...
Makaron z kurczakiem
Danie składa się z makaronu fusilli w sosie śmietanowo-pomidorowym z grillowanym kurczakiem, posypan...
Injera med grönsaksgryta
Denna rätt består av injera (teffbröd), en grönsaksgryta med tomat, lök och paprika, grönkål samt ky...
Pesce con prezzemolo
Piatto a base di merluzzo condito con olio d'oliva e prezzemolo fresco. Valori stimati, zuccheri non...
Spaghetti au steak
Plat composé de spaghetti, de fromage râpé et d'un steak haché. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Carne con ensalada
Plato con carne de res asada con cebolla caramelizada, acompañado de ensalada de lechuga y jitomate....
Tacos de espinaca y carne
Tacos hechos con tortillas de espinaca rellenos de carne de res, pimientos verdes, cebolla y salsa d...
Chicken Salad & Oatcakes
A balanced and nutrient-rich meal combining lean chicken, cheese, hummus, fresh vegetables, raspberr...
Kuzu Şiş with Girit Ezmesi
A protein-rich meal featuring grilled lamb, mushroom, and yogurt, paired with moderate alcohol intak...
Chicken Veggie Pasta
This meal contains whole wheat pasta, chicken breast, broccoli, green peas, carrots, and a creamy sa...
Chicken skewer, rice, toast
This meal includes a chicken breast skewer with grilled vegetables, a serving of vegetable rice, and...
Ziemniaki z wołowiną i sałatką
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, duszonej wołowiny w sosie pieczeniowym oraz sałatki z po...
Tallarines con atún y crema
Plato de tallarines con atún y crema light que aporta proteínas altas, moderados carbohidratos y baj...
Grilled Chicken Plate
This meal includes grilled chicken breast, French fries, flatbread, coleslaw with mayonnaise, tomato...
Poulet frit et frites
Ce plat contient du poulet frit, des frites et une sauce moutarde. Les valeurs nutritionnelles sont ...
Beef noodle soup set
This meal includes beef noodle soup with rice noodles, tofu skin, and broth, accompanied by a side o...