High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chokladbanan proteinbar
En choklad-banan proteinbar syns på bilden. Näringsvärdena är uppskattade utifrån synlig förpackning...
Eggs and Veggie Salad
This meal consists of two boiled eggs, sliced carrots, cucumbers, green and yellow bell peppers, wit...
Skyrquark 170g
Skyrquark is a high-protein, low-fat dairy product with moderate carbs and natural sugars, making it...
revuelto de calabacín y huevo
Revuelto de calabacín, huevo, queso, cebollín y pimiento rojo. Valores estimados, algunos ingredient...
Keso i skål
En portion keso i en skål (150 gram). Näringsvärden är uppskattade per portion.
ざるそばとサラダ
ざるそば（そば、めんつゆ、ねぎ、のり）とサラダ（ミックスリーフ、ミニトマト、ドレッシング）のセットです。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0としています。
Turkisk frukosttallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, rostat bröd, tomat, gurka, paprika, oliver, ost, yoghurt oc...
Kvarg med ananas
Måltidet består av vaniljkvarg och färsk ananas. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga män...
pan integral con requesón
Dos rebanadas de pan integral cubiertas con requesón. Valores estimados; los ingredientes y cantidad...
Salade œuf et légumes
Salade composée de laitue, œuf dur, maïs, tomate cerise, oignon rouge, concombre, épices et vinaigre...
Yogur griego y manzana
Comida compuesta por yogur griego natural y una manzana verde. Valores estimados basados en cantidad...
Mercimek ve Pilav
Görüntüde haşlanmış mercimek, beyaz pirinç pilavı ve az miktarda zeytinyağı bulunuyor. Şeker miktarı...
Ostsmörgås med smoothie
Måltiden består av en skiva rågbröd med färskost och hårdost samt ett glas smoothie (banan, mjölk, y...
Soppa med ostmacka
Måltiden verkar bestå av en skål potatissoppa med kryddor, en ostmacka på vitt bröd och ett glas vat...
Proteinriegel Zimt Crunch
Proteinriegel mit 31% Eiweiß, Zimtgeschmack und Süßungsmitteln. Nährwerte basieren auf 55g Riegel. E...
Tartine au saumon
Tartine composée de pain complet, fromage frais et saumon fumé. Les valeurs sont estimées, certains ...
Veggie Cheese Sub
A whole grain sub sandwich with lettuce, tomato, and white cheese. All visible ingredients are inclu...
Knäckebröd med stekt ägg
Måltiden består av knäckebröd med smör och två stekta ägg. Värden för socker är okända och har satts...
ձվով նախաճաշ
Ուտեստը բաղկացած է ձվից և սև հացից։ Որոշ սննդային արժեքներ գնահատված են՝ հիմնվելով տեսանելի բաղադրիչ...
Spelt bread with spread
This meal consists of one slice of spelt bread (57g) and approximately 20g of herb cream cheese spre...
Zupa jajeczna
Zupa jajeczna z bulionem warzywnym, gotowanymi jajkami, białym serem i natką pietruszki. Wartości od...
Budincă de cartofi
O porție de budincă de cartofi cu ouă, brânză și smântână, coaptă până devine aurie. Valorile sunt e...
Huevos y papas fritas
El plato contiene huevos cocidos, papas fritas y un poco de salsa de tomate. Los valores son estimad...
Corn, salami & bread
The meal includes sweet corn, salami slices, and a piece of white bread. Nutritional values are esti...