High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet pané, épinards, fromage
Ce plat contient du poulet pané, des épinards à la crème, du fromage râpé et une portion de moutarde...
Wraps et riz poulet haricots
Ce repas comprend deux wraps avec mâche, tomates cerises et avocat, ainsi qu'un plat de riz blanc av...
Poulet, quinoa et épinards
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, du quinoa cuit, une purée d'épinards et un peu d'huile d...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com frango grelhado, arroz, feijão, farofa, ovo frito, abóbora, carne de por...
Gegrilltes Fleisch & Süßkartoffeln
Die Mahlzeit besteht aus gegrilltem Hähnchenbrustfilet, gebratenen Süßkartoffeln, Rindfleischstücken...
Pescado con garbanzos
El plato contiene filete de pescado blanco a la plancha y garbanzos cocidos. No se observan otros in...
Kapsalon mit Salat
Dieses Gericht enthält Hähnchen-Dönerfleisch, Pommes frites, gemischten Salat sowie Joghurt- und Coc...
pasta y revuelto mixto
La comida incluye pasta penne con passata y salchicha, y un revuelto de huevo con cebolla, tomate, b...
Protein Rich Turkey Egg Whites
A high-protein, low-fat meal featuring egg whites, lean turkey, fresh mushrooms, and a touch of chil...
Déjeuner
Repas équilibré avec légumes, viande maigre, amandes, chocolat noir et vin rouge; sucre modéré prove...
2 bread
High-protein, moderate-carb meal with whole grain bran bread, eggs, and cheddar cheese; low in sugar...
Steak with salad and olives
This meal consists of grilled beef steak, onions, green bell pepper, cucumber, tomato, kalamata oliv...
Salami bread with egg and kvarg
A balanced meal consisting of a white bread sandwich with salami and butter, a boiled egg, and 150g ...
Ton Lipie with Corn & Mayo
A protein-rich meal featuring tuna and corn wrapped in a lipie bread with a small amount of mayonnai...
Galette poulet
Ce plat contient uniquement une escalope de poulet grillée de 100g. Les valeurs nutritionnelles des ...
Chicken and potatoes
This meal consists of roasted chicken wings and potatoes. No visible vegetables or sauces. Estimated...
Assiette poulet œufs légumes
Assiette composée de blanc de poulet grillé, œufs au plat, aubergine grillée, pommes de terre rôties...
Broccoli Mushroom Beef Meatball Brew
A nutrient-rich broth featuring high-protein beef meatballs, fiber-packed broccoli, and mushrooms, p...
Ost, bacon och äggröra
Tallriken innehåller äggröra, bacon, brieost och grönmögelost. Värden för socker och kolhydrater är ...
Skyr Erdbeere Becher
Skyr Erdbeere mit 44g Protein pro 500g Becher. Enthält Magermilch, Erdbeeren, Süßungsmittel, Verdick...
Pollo con ensalada y papas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, papas y zanahorias cocidas con huevo, y ensalada ...
Pollo asado con ensalada
Plato compuesto por pollo asado, ensalada de lechuga, tomate y repollo, papas asadas y un poco de ad...
Köttfärs, ris och keso
Måltiden består av stekt nötfärs, kokt vitt ris och keso. Värden är uppskattade utifrån synliga mäng...
Pizza med biff och svamp
En rektangulär pizza med biff, champinjoner, rödlök, ruccola, ost och majonnäsbaserad sås. Vissa vär...