High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Капрезе с песто
Това е класическа салата Капрезе с домати, моцарела и песто. Всички съставки са видими и количестват...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, m...
Banana Oatmeal Smoothie
A nutritious smoothie combining banana, oats, quark, low-fat milk, and mango, rich in protein and ca...
Салат с яйцом и зеленью
Блюдо состоит из варёных яиц, свежей кинзы и зелёного лука. Некоторые значения, такие как сахар, оце...
Joghurt mit Apfel & Müsli
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, Haferflocken, Apfelstücken, Granola, Chiasamen und Zimt. Ei...
Small Niçoise Salad
A protein-rich, balanced salad with lean tuna, veggies, egg, and light vinaigrette, low in sugar and...
Yoghurt med banan & ägg
En frukost med naturell yoghurt, skivad banan, fullkornsflingor och ett kokt ägg. Värden är uppskatt...
Light Curd and Cheese Snack
A light snack consisting of a crisp bread slice with protein-rich curd and salad cheese, low in carb...
Semmelknödel mit Ente & Rotkraut
A traditional meal featuring Semmelknödel dumplings paired with duck meat, potato, and red cabbage, ...
Oeufs durs épicés
Ce repas contient trois œufs durs accompagnés d'un mélange d'épices. Les valeurs nutritionnelles son...
Tomatsoppa & svampmacka
Måltiden består av en tomatsoppa med lök, morot och grädde samt en rostad brödskiva toppad med stekt...
Тосты с сыром и борщ
Два тоста с помидорами и плавленым сыром, дополненные миской борща. Баланс белков, углеводов и жиров...
Berinjela recheada e pão
Prato composto por berinjela recheada com molho de tomate e queijo mussarela, acompanhado de duas fa...
Brötchen mit Mozzarella
A bread roll topped with mozzarella cheese providing a balanced mix of proteins, carbs and fats with...
śledź w zalewie z cebulą
Danie składa się z marynowanego śledzia, cebuli i zalewy octowej. Wartości odżywcze zalewy są oszaco...
Jajecznica z kawą
Posiłek składa się z jajecznicy przygotowanej z jajek i masła oraz filiżanki kawy z mlekiem. Wartośc...
Protein Pancake Stack
A protein-rich pancake stack made with oats, banana, egg, and topped with Greek yogurt, cinnamon, an...
Pain perdu et yaourt
Ce plat est composé de pain perdu (pain blanc trempé dans un mélange d'œuf, lait et sucre, puis doré...
Sandwich Salmone e Avocado
Sandwich confezionato con pane morbido, salmone affumicato, avocado e maionese. I valori nutrizional...
Café com pão e frutas
A refeição contém pão francês com queijo, mamão, uvas verdes e um copo de leite com café. Os valores...
Varm macka med skinka & ost
En varm macka med vitt bröd, rökt skinka, riven ost och oregano. Näringsvärden är uppskattade och vi...
makaron z kurczakiem i papryką
Na talerzu znajduje się porcja makaronu z sosem śmietanowym i kawałkami kurczaka oraz kilka kawałków...
Sándwich de queso y vino tinto
La comida consiste en un sándwich de pan integral con queso cheddar y una copa de vino tinto. Los va...
Manner Mozart Mignon & Karotten Kuchen
Combination of 3 pieces of Manner Mozart Mignon chocolates and 1 slice of carrot cake, providing mod...