High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grön frukosttallrik
En färgstark och näringsrik frukosttallrik med kokt ägg, blandad sallad, avokado, stekta champinjone...
ensalada con pan crujiente
Plato variado con ensalada de hojas verdes, pepino, pimiento rojo, bulgur, manzana, arándanos secos,...
овесена каша с мляко
Това е класическа овесена каша с прясно мляко. Всички стойности са приблизителни. Не са добавени доп...
sopa de verduras con carne
Sopa casera con carne de res, zanahoria, coliflor, arroz y caldo. Algunos valores pueden estar subes...
Plato de arroz, carne y verduras
Plato compuesto por arroz blanco cocido, aguacate, tomate fresco y carne de res asada. Los valores s...
Frukostmackor med kaffe
Måltiden består av en knäckebrödsmacka med makrill i tomatsås, en mjuk smörgås med ost, keso och riv...
Ou poșat cu iaurt și pâine
Această masă conține un ou poșat servit pe un strat de iaurt grecesc și o felie de pâine integrală p...
Getostmacka med valnötter
Två skivor surdegsbröd med getost och valnötter. Vissa värden är uppskattade och socker är satt till...
Pão de Leite com Salame
A sandwich consisting of a 60g milk bread roll and 50g of salami, providing moderate protein and hig...
بيض وخضار طازجة
الوجبة تحتوي على بيض مسلوق، جزر، خيار وجرجير. تم تقدير القيم الغذائية حسب الكميات الظاهرة. بعض القيم...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
Omelet de Verduras
A nutritious vegetable omelet rich in protein and healthy fats, with low carbohydrates and natural s...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Valores esti...
Arroz con ensalada mixta
Plato compuesto por arroz con champiñones y una ensalada mixta con lechuga, tomate, cebolla morada y...
Pancake
Pancake con gocce di cioccolato fondente e farina d’avena, fonte di fibre e antiossidanti, con zucch...
лаваш с варёным яйцом
Блюдо состоит из лаваша и двух половинок варёного яйца. Сахар и другие ингредиенты отсутствуют или н...
Omelette et patates douces
Ce plat contient une omelette aux herbes et des frites de patate douce. Les valeurs pour les herbes ...
Seed Bread with Cheese
This meal consists of a slice of multigrain seed bread, a serving of white cheese, and a small amoun...
Southwest Salad Bowl
A fresh salad bowl with romaine lettuce, cheddar cheese, black beans, corn, tomato salsa, grilled ch...
Käsebrötchen mit Gemüse
Ein Mehrkornbrötchen mit zwei Scheiben Käse, begleitet von frischen Tomaten- und Gurkenscheiben. Näh...
pimientos con pescado frito
El plato contiene pimientos rojos asados, pescado frito pequeño, cebolla y aceite para freír. Alguno...
ごはんと餃子
白ごはんと焼き餃子のセットです。餃子の具材や調味料の詳細は不明なため、栄養素は一般的な値を使用しています。砂糖量や脂質は推定値です。
Pão com ovo e café
A refeição contém pão francês, ovo frito e uma xícara de café com leite e açúcar. Os valores são est...