High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Омлет з лососем та ківі
Ця страва складається з омлету з овочами, копченого лосося, свіжого огірка, квашеної капусти з моркв...
Toast cu ou și pesto
Felie de pâine integrală cu brânză proaspătă, pesto și un ou prăjit deasupra. Valorile sunt estimati...
Barres céréales et fromage frais
Le repas comprend quatre barres de céréales maison (flocons d'avoine, raisins secs, noix) et un pot ...
Deux tranches jambon cru
Deux tranches de jambon cru fournissent une bonne source de protéines avec peu de glucides et un app...
Part de quiche
Tranche de quiche classique composée d'œufs, de fromage, de pâte brisée et de crème fraîche. Les val...
Сендвіч з сиром та яблуком
На тарілці сендвіч з пшеничного хліба з хумусом і скибочками сиру чеддер, а також нарізане яблуко. Д...
Frukost med flingor
Måltiden består av fullkornsflingor med mjölk, en smörgås med vitt bröd och ost samt en kopp svart k...
Boisson protéinée chocolat
Cette boisson protéinée chocolatée contient du lait écrémé, des protéines de lait, du cacao, du sucr...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Tost z awokado i pomidorem
Tost z awokado, serem twarogowym i pomidorami koktajlowymi. Wszystkie składniki zostały oszacowane n...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z pieczywa chrupkiego z serkiem śmietankowym, jajkiem gotowanym, plastrami pomido...
Joghurt mit Obst & Hafer
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, frischen Heidelbeeren, Erdbeeren, Haferflocken und einem Sc...
Mic dejun cu ovăz și fructe
Mic dejun echilibrat, bogat în proteine, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase, cu un aport mi...
High Protein Snack
A high-protein, low-carb meal with moderate calories, ideal for muscle repair and maintenance.
yogur con proteína
Este es un yogur descremado enriquecido con proteína de suero aislada, bajo en grasas y moderado en ...
tortilla de coliflor
Tortilla hecha con huevo, coliflor, cebolla y un poco de aceite de oliva. Los valores son estimados ...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Leche de almendra alta proteína
Bebida de leche de almendra baja en calorías con alta cantidad de proteína y sin azúcar añadida.
ensalada de papa y huevo
Plato compuesto por papa cocida, huevo cocido, guisantes y queso curado. Algunos valores han sido es...
Salade composée œuf
Salade composée avec œuf dur, carotte râpée, laitue, maïs, tomate, oignon et un peu de vinaigrette. ...
Chiapudding med yoghurt
En skål med chiapudding gjord på chiafrön, grekisk yoghurt, kanel och lite honung. Vissa värden är u...
Käsebrot mit Vollkorn
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot und zwei Scheiben Käse. Die Nährwerte sind geschä...
Raviolis vapeur
Ce plat contient six raviolis vapeur faits maison, farcis de porc haché, chou, oignon, ail, gingembr...
3 gogoși simpli
Three simple fried doughnuts rich in carbs and fats, moderate protein, and notable sugar content.