High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Skyr fruits rouges
Ce repas contient deux pots de Skyr aux fruits rouges (200g au total). Les valeurs nutritionnelles s...
Yogurt oat fruit bowl
This bowl contains Greek yogurt, rolled oats, apple, honey, and walnuts. All visible ingredients are...
Salmon and sweet potato
This meal consists of grilled salmon and roasted sweet potato. Olive oil may have been used for roas...
Tofu Rosso Block
Das Bild zeigt 100g Tofu Rosso auf einer Küchenwaage. Die Nährwerte wurden anhand typischer Angaben ...
Творог с вареньем
Творог с вареньем — источник белка и кальция с высоким содержанием сахара из варенья, умеренный по ж...
Tostada con huevo y café
Desayuno compuesto por una tostada de pan integral con huevo revuelto y una taza de café con leche y...
Tostada con huevo y café
Tostada de pan integral con aguacate y huevo revuelto, acompañada de café con leche y un toque de ca...
Tuńczyk z kuskusem i pomidorami
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, suszonymi pomidorami i warzywami. Wartości odżywcze oszacow...
Pasta de brânză cu pâine albă
A simple dish combining cheese pasta with white bread, providing moderate protein and carbohydrates ...
Stekt ris med halloumi
Stekt ris med ägg, zucchini och halloumi. Vissa värden är uppskattade och kan variera. Socker är upp...
Pancakes with Avocado
This meal consists of a stack of pancakes (approx. 200g) and one whole avocado (approx. 100g). Panca...
Endives au jambon béchamel
A 185g serving of endives wrapped with ham and topped with creamy béchamel sauce totaling 320 kcal, ...
Chicken with Veggies
This meal appears to be roasted chicken thigh topped with sautéed red onions and carrots, likely coo...
макароны с сыром и овощами
На тарелке макароны, сыр, два свежих огурца и овощная подлива. Значения рассчитаны по визуальной оце...
легкий обед с салатом и фруктами
На тарелках багет, мясной паштет, салат из огурцов, помидоров и листьев салата, а также фруктовый са...
Bagel au fromage
Ce repas contient un bagel nature grillé avec deux tranches de fromage. Les valeurs nutritionnelles ...
ensalada de pescado y huevo
Ensalada compuesta de pescado desmenuzado, huevo duro, aguacate, papa cocida, zanahoria cocida, cebo...
Choklad Whey protein med mellanmjölk
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och 2 dl mellanmjölk. Hög i p...
Jajecznica z kawą
Posiłek składa się z jajecznicy przygotowanej z jajek i masła oraz filiżanki kawy z mlekiem. Wartośc...
Protein Pancake Stack
A protein-rich pancake stack made with oats, banana, egg, and topped with Greek yogurt, cinnamon, an...
Egg sandwich
A sandwich made with whole wheat bread, scrambled eggs, and mayonnaise. Estimated values based on vi...
Varm macka med skinka & ost
En varm macka med vitt bröd, rökt skinka, riven ost och oregano. Näringsvärden är uppskattade och vi...
Fish sticks and fries
The meal consists of approximately 100g of French fries and 3 breaded fish sticks (90g). Nutritional...