High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Reis mit Bohnen und Ei
Geschätzte Portion Reis mit roten Bohnen, Rührei und etwas Schinken. Nährwerte basieren auf sichtbar...
Mâncare de linte verde
Această mâncare conține linte verde fiartă cu ceapă și condimente. Valorile nutriționale pentru cond...
Äggröra med avokado
Måltiden består av äggröra (ca 2 stora ägg) och skivad avokado. Näringsvärden för salt, peppar eller...
Творог в миске
В миске находится примерно 100 грамм творога. Других ингредиентов не видно. Значения для сахара и др...
Boterham met pindakaas
Een voedzame boterham met volkoren brood en pindakaas, rijk aan eiwitten en gezonde vetten, laag in ...
Egg, kaviar og rødbeter
Et lett måltid bestående av kokt egg, kaviar og rødbeter. God proteinkilde og moderat fettinnhold fr...
Sushi mix cu susan
Acest platou conține sushi mix cu orez, somon, cremă de brânză, susan alb și negru, avocado, icre to...
Kycklinggryta liten portion
En liten portion kycklinggryta med tomatsås och lite olja. Värden för socker och vissa ingredienser ...
Mozzarella with Peanut Mayo
A small portion of mozzarella di bufala combined with 5g of peanut mayonnaise, providing a rich sour...
bułka z szynką i serem
Bułka z szynką i serem, bez widocznych warzyw ani sosów. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie t...
Sausages with bread and mustard
This meal consists of two sausages, a piece of white bread, and a small serving of mustard. All visi...
Котлета с салатом и огурцом
Блюдо состоит из котлеты в панировке, свежего салата с морковью, свеклой, листьями салата и ломтикам...
Käsebrot mit Vollkorn
Ein einfaches Käsebrot mit zwei Scheiben Vollkornbrot und Käse. Nährwerte geschätzt basierend auf ty...
Курица с овощным салатом
На тарелке остатки запечённой курицы и овощного салата (свекла, морковь, лук, зелень, немного масла)...
Zopf 1 Stück
One piece of Zopf bread, a braided wheat bread rich in carbohydrates and moderate protein with low f...
Bizcocho Avena y Cacao
Bizcocho hecho con avena, cacao en polvo y huevos que aporta una buena cantidad de proteínas, modera...
Müsli mit Samen und Nüssen
Eine Schüssel Müsli mit Leinsamen, gepufftem Quinoa, Cornflakes, Mandeln, Sonnenblumen- und Kürbiske...
Diet shake less sugar jordgubb 🍓
Proteinrik och lågkaloridryck med lite kolhydrater och fett, idealisk för viktkontroll och muskeltil...
オートミールとスクランブルエッグ
この食事はオートミールとスクランブルエッグで構成されています。砂糖の量は推定値で、他の材料が見当たらないため0としています。全体的にバランスが良く、健康的な朝食です。
Hummus with veggies & bread
This meal includes hummus, whole wheat flatbread, sliced cucumber, and tomato. Nutritional values ar...
Chili sin carne et riz
Valeurs nutritionnelles estimées à partir de l'étiquette pour un plat de 285g. Les quantités des ing...
tortilla con papas y jamón
Tortilla de huevo con papa rallada y jamón, cocinada en sartén con un poco de aceite. Los valores so...
Soja & aardappel chips
Deze snack bestaat uit gepofte chips op basis van soja en aardappel, met zout en peper als smaakmake...
Gebratene Teigtaschen
Das Gericht besteht aus vier gebratenen Teigtaschen mit Fleischfüllung auf einem Bett aus Eisbergsal...