High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pão com ovos fritos
Prato com pão branco e ovos fritos. Valores estimados com base na imagem. Não foram identificados ou...
Quail eggs & cucumber
A protein-rich mix of quail eggs and fresh cucumber, providing moderate fats and low calorie density...
Avocado Cheese Salad
Estimated meal with visible avocado, cottage cheese, almonds, walnuts, and balsamic glaze. Nutrition...
bol de yogur con frutas
Bol de yogur griego con granola, mango, plátano, fresas, arándanos, mermelada de frutos rojos y un t...
Pão e 2 ovos
Café da manhã simples com pão e dois ovos: boa proteína dos ovos, carboidratos moderados do pão e go...
Huevos revueltos con tomate
El plato contiene huevos revueltos (aprox. 3 huevos grandes) y tomate fresco picado. No se observan ...
Hjemmelagede fiskekaker gulrot og potet
Måltidet består av hjemmelagede fiskekaker, kokte poteter og oppskåret gulrot. Sukkerinnholdet komme...
Cottage cheese fruit bowl
A bowl of cottage cheese topped with chopped pear, banana, mixed nuts, raisins, honey, and pumpkin s...
Garbanzos con verduras
Plato de garbanzos cocidos con verduras como zanahoria, cebolla, pimiento rojo y judías verdes, acom...
Sopa y verduras mixtas
Plato compuesto por 100 g de sopa de verduras, champiñones, zanahorias, brócoli y dos huevos revuelt...
Yoghurt med granola & blåbär
En skål med grekisk yoghurt, granola och färska blåbär. Värden för socker och vissa mikronäringsämne...
Lentejas con verduras
Comida casera compuesta por lentejas cocidas, zanahoria, papa y carne molida. Algunos valores han si...
Whey Protein Shake
Bu ürün saf peynir altı suyu proteinidir. Bir porsiyon (30 gr) yaklaşık 110 kalori, 22 gr protein, 2...
Chicken and Veggie Stir Fry
This meal consists of sautéed chicken breast, green and yellow bell peppers, onions, and a small amo...
Arroz, feijão e carne moída
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão cozido e carne moída bovina. Valores estimados para...
Jajecznica z bułką i warzywami
Jajecznica z dwóch jajek z dodatkiem masła, podana z bułką pszenną, sałatą, pomidorem, ogórkiem, szc...
broodje ei ham komkommer
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, mayonaise, gekookt ei, komkommer en ham. De voedingswaarden...
Assiette œuf jambon
Repas composé d'un œuf dur, d'un œuf cru, de tranches de jambon, de tomates cerises et d'une olive v...
Fagioli e tonno
Il piatto contiene fagioli bianchi e tonno in scatola. I valori nutrizionali sono stimati in base ag...
Arroz con carne y plátano
Plato compuesto de arroz blanco, carne de cerdo salteada con cebolla y judías verdes, acompañado de ...
Kaas boterhammen
Twee sneetjes volkorenbrood met boter en plakken kaas. Voedingswaarden zijn geschat op basis van zic...
Bocadillo con frutas y nueces
La comida incluye un pan de hot dog, rodajas de manzana, bolitas de mozzarella fresca y una mezcla d...
Omelette de jamón y queso
Omelette preparado con huevo, jamón cocido y queso. Aporta proteínas, grasas y pocos carbohidratos. ...
Bacon mayo sandwich plate
This meal consists of toasted white bread, bacon, mayonnaise, lettuce, tomato, cucumber, carrot, and...