High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pão com ovos fritos
Prato com pão branco e ovos fritos. Valores estimados com base na imagem. Não foram identificados ou...
Жаркое с тостом
На изображении видно жареный картофель с тушеной говядиной и кусок белого тостового хлеба на сковоро...
Pão e 2 ovos
Café da manhã simples com pão e dois ovos: boa proteína dos ovos, carboidratos moderados do pão e go...
Quark with Berries & Mango
A high-protein, low-fat meal combining creamy low-fat quark with nutrient-rich frozen raspberries an...
Salată cu brânză și ou
Această salată conține roșii, castraveți, ceapă verde, ou fiert, brânză halloumi și puțin ulei de mă...
Protein Rice Drink Shake
This shake contains whey protein powder and a rice-almond drink. Estimated values are based on a sta...
Vegansk färs med grönsaker
Rätten består av stekt sojafärs, linser, riven morot och vitkål med lite rapsolja. Värden för socker...
Cerdo asado con verduras
Plato compuesto por cerdo asado, berenjena y calabaza asadas, ensalada mixta con pimiento rojo y un ...
Sallad med bacon och äpple
En matlåda med romansallad, morot, selleri, vita bönor, dressing (troligen majonnäsbaserad), bacon o...
Oeufs cocotte et pain complet
Ce plat contient des œufs cocotte avec tomates cerises, fromage râpé et du pain complet. Les valeurs...
Kasza z jajkiem i twarogiem
Posiłek składa się z kaszy gryczanej, jajka i twarogu. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wid...
Huevo a la plancha con pan y queso
A balanced meal with protein-rich fried egg, fibrous seeded roll, and flavorful cured cheese, modera...
Integral Bread with Ham & Tomato
A balanced meal with whole wheat bread providing carbs and fiber, lean ham for protein, fresh tomato...
Couscous, poulet et plantain
Le plat contient du couscous, du poulet, des plantains frits et une sauce tomate-oignon. Les valeurs...
Bocadillo de huevo y café
Bocadillo de pan integral con huevo revuelto y un café solo. Valores estimados; el azúcar es bajo ya...
Chorizo argentino y medio aguacate
Este plato combina las proteínas y grasas del chorizo argentino con las grasas saludables y carbohid...
Ris med svin og grønnsaker
Retten består av hvit ris, svinekjøtt, bok choy og litt saus. Noen verdier er estimert og ukjente in...
Camarones con plátano y ensalada
Plato típico con plátano frito, camarones en salsa, arroz blanco, aguacate, lechuga, cebolla encurti...
шашлык из говядины
На тарелке шашлык из говядины (примерно 80 г) и немного томатного соуса (20 г). Некоторые значения о...
Rice, pasta, kebab, salad
This meal includes white rice, pasta salad, beef kebab, cucumber tomato salad, and a yogurt drink. A...
Stir Fried Pork with Veggies
This meal consists of fried pork pieces with onions, green onions, red chili, parsley, sesame seeds,...
Friterade kycklingvingar
Två friterade kycklingvingar med lite risrester. Värden för socker och ris är okända och har satts t...
Korv med vitkålssallad
Måltiden består av grillkorv, vitkålssallad, riven ost och ketchup/sås. Vissa värden är uppskattade ...
Würstchen mit Pommes und Brötchen
Das Gericht besteht aus Pommes frites, einem Brötchen und Wurststücken in einer Sauce. Die Nährwerte...