High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omelett med keso
Omelett med keso ovanpå utan potatis. Näringsvärdena är justerade efter att potatis tagits bort.
Șnițel + salată coleslaw
Două șnițele de casă servite cu salată coleslaw; conținut moderat de proteine, carbohidrați și grăsi...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει στραγγιστό γιαούρτι, ψωμί ολικής άλεσης, ρόδι, βατόμουρα, σμέουρα, μύρτιλα και...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
Sardinas con plátano y aguacate
El plato contiene sardinas, plátano cocido y aguacate. Los valores nutricionales son estimados y alg...
Légumes et muffin protéiné
Ce repas équilibré comprend des bâtonnets de carottes et de céleri, un muffin protéiné et une petite...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Sandviș cu ou și avocado
Sandviș cu pâine integrală, ou fiert, avocado, ardei gras roșu și puțină maioneză. Valorile pentru u...
Arroz, feijão e lentilha
Prato composto por arroz branco, feijão preto, lentilha cozida com cebola e abóbora cozida. Valores ...
Carne con ensalada mixta
El plato contiene carne de res cocida con cebolla y una ensalada mixta de lechuga, tomate y zanahori...
volkoren broodje kipfilet
Een eenvoudige sandwich met volkorenbrood, kipfilet en een beetje mosterd. Waarden zijn geschat op b...
Omelettfrukost tallrik
En klassisk frukosttallrik med omelett (2 ägg), valnötter, gurka, tomat, röd paprika, svarta oliver,...
Омлет с зеленью
Омлет с сыром и помидорами, подается с листовым салатом. Некоторые значения оценены приблизительно, ...
Huevos revueltos con queso y arroz
Huevos revueltos con mantequilla y queso crema acompañados de dos tortas de arroz, aportando un bala...
Sandwich with Butter, Cheese & Ham
A sandwich made of two slices of buttered bread with 1.5 slices mozzarella cheese and 1 slice ham, p...
Gemischte Pasta mit Huhn
Das Gericht besteht aus gemischter Pasta mit Hähnchenfleisch und etwas Käse. Einige Nährwerte wie Zu...
Kanapki z serem i szynką
Dwie kanapki z chleba wieloziarnistego z masłem, szynką, sałatą i plastrem sera żółtego. Wartości od...
Salad, wrap, matcha latte
Meal includes a mixed salad (lettuce, tomato, carrot, dressing), a grilled chicken and feta wrap wit...
jajecznica na toście
Posiłek składa się z jajecznicy na maśle podanej na kromce chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcz...
Knäckebröd med ost
Måltiden består av fyra knäckebröd med grönmögelost och brieost samt en kopp kaffe med mjölk. Vissa ...
домашняя пицца и кофе 3в1
Блюдо состоит из домашней пиццы с ветчиной, сыром и томатным соусом, а также чашки кофе 3в1. Питател...
Pizza fromage et tomate
Deux parts de pizza avec pâte, fromage, tomate cerise, jambon, sauce tomate, herbes de Provence et a...
Bratwurst Brötchen mit Senf
Das Gericht besteht aus einem Brötchen mit Bratwurst und einem Klecks Senf. Die Werte für Zucker und...
Gebakken gehakt
Dit gerecht bestaat uit gebakken rundergehakt met een kleine hoeveelheid ui. De voedingswaarden zijn...