High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade épinards fromage
Salade composée d'épinards frais, de cubes de fromage feta, de morceaux de saumon fumé et d'une vina...
Sałatka caprese
Sałatka caprese z mozzarellą, pomidorem, sałatą masłową, oliwą z oliwek i suszonymi ziołami. Wartośc...
2 Boterhammen met Krabsla
Two slices of bread topped with crab salad, providing a balanced meal with moderate protein and carb...
Yaourt grec au miel
Ce plat est composé de yaourt grec nature et de miel. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, cer...
яичница с помидорами
На тарелке яичница с помидорами, приготовленная на растительном масле. Значения для сахара и некотор...
Bulgur, cheese, bread
The meal consists of bulgur pilaf, a slice of white cheese, and two slices of white bread. Estimated...
Carne guisada con plátano
El plato contiene carne guisada con salsa y vegetales, acompañado de mangu (puré de plátano) y pláta...
zapiekanka z makaronem
Danie składa się z zapiekanki ziemniaczano-mięsnej oraz porcji makaronu. Wartości odżywcze są oszaco...
Supă de pui cu legume
Supă clară de pui cu legume precum morcovi, țelină, ceapă și pătrunjel. Valorile sunt estimate, iar ...
Салат с бурратой и рукколой
Салат состоит из бурраты, рукколы, помидоров черри и бальзамического крема. Все ингредиенты видимы, ...
Roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, waarschijnlijk gemaakt met eieren en een kleine hoeveelheid melk. De...
Tomato Bean Stew
A hearty tomato-based stew made with white beans, tomato sauce, and olive oil. Nutritional values ar...
Sticky rice with tempeh
This meal consists of sticky rice, fried tempeh, serundeng (spiced grated coconut), and peanut sauce...
Яйца и суп
На изображении показаны два жареных яйца и кастрюля с супом, предположительно овощным. Значения для ...
Supă cu pâine și ceapă
Masa conține supă de fasole cu smântână, două felii de pâine albă și ceapă crudă cu boia. Valorile s...
Tartines au pâté et feta
Deux tartines composées de pain de mie, de pâté de foie, de poivron rouge et de fromage feta. Les va...
Kefir Müller Kalinka
Produsul este kefir Müller Kalinka, 500g, cu 1,5% grăsime, 17g proteine, 16g carbohidrați (toți ca z...
kanapka z kotletem i warzywami
Kanapka z kotletem mielonym, sałatą, pomidorem, ogórkiem, majonezem i prażoną cebulką. Wartości odży...
Chiapudding med yoghurt
En skål med chiapudding gjord på chiafrön, naturell yoghurt och lite honung. Vissa näringsvärden är ...
Tigela de aveia com morango
Tigela nutritiva contendo aveia, morangos frescos, sementes de chia e iogurte em pó. Valores estimad...
Fried Eggs and Toast
A balanced meal with moderate protein and carbs, including healthy fats from fried eggs and energy f...
Orez prăjit cu legume
Această masă conține o combinație de orez brun, legume sotate (morcovi, ardei gras, ceapă verde, var...
Pâté en croûte, tomates, café à la mousse de lait
Repas composé de pâté en croûte, tomates fraîches et café à la mousse de lait, riche en protéines et...
Arroz, huevo y salchicha
El plato contiene arroz blanco cocido, un huevo y una rodaja de salchicha tipo mortadela. Los valore...