High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Pranzo
Pranzo con farro, uovo e verdure: buone fibre e carbo complessi, proteine discrete, grassi moderati.
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Sałatka z jajkiem i warzywami
Sałatka składa się z jajek gotowanych, papryki czerwonej, ogórka, sałaty lodowej oraz przypraw. Wart...
Ägg- och grönsaksbowl
En hälsosam skål med ägg, avokado, tomat, mozzarella, lök och färsk persilja. Näringsvärden för vatt...
куриный суп с овощами
Куриный суп с картофелем, морковью, луком и зеленью. Некоторые значения оценены приблизительно, отсу...
Haricots verts et sarrasin poulet
Ce plat contient des haricots verts, du sarrasin cuit, du poulet et un peu d'huile d'olive. Les vale...
Assiette de légumes variés
Plat équilibré composé de légumes variés, protéine d'œuf, glucides modérés et vin rosé, apportant fi...
Carne moída com salada
Prato composto por carne moída com batatas, cenoura ralada, alface, tomate, cebola roxa e coentro. E...
Grilled Veggie Sandwich
A whole grain sandwich filled with grilled chicken, lettuce, tomato, bell pepper, pickles, and pesto...
Chicken stir fry plate
This meal appears to be a chicken stir fry with green bell pepper, onion, cabbage, and a small amoun...
Egg, Kaviar, Coffee & Vaniljkvarg
A balanced meal with a good protein source from egg and vanilla quark, moderate carbohydrates and fa...
Tartines et kiwi
Repas composé de deux tartines : une avec du beurre de cacahuète, l'autre avec du fromage frais et d...
Gegrillter Fisch & Nuggets
Das Gericht besteht aus einem gegrillten Fischfilet, zwei panierten Chicken Nuggets und einer kleine...
Quesadilla cu ardei
O quesadilla făcută cu lipie integrală și brânză topită, servită cu ardei gras verde și alb. Valori ...
Estofado de patatas
Estofado casero con patatas, carne de res, aceite de oliva y salsa de tomate. Algunos valores nutric...
Egg tomato sandwich
This meal consists of two whole wheat sandwich rolls filled with fried eggs, sliced tomatoes, and a ...
Petit-déjeuner sandwich
Ce repas comprend quatre tranches de pain de mie complet, deux tranches de jambon de dinde, un œuf d...
Rührei mit Tomaten
Das Gericht besteht aus Rührei mit Zwiebeln, Kochschinken, etwas Butter/Öl und Kirschtomaten. Die We...
bocadillo integral mixto
Bocadillo de pan integral con jamón cocido, queso y huevo cocido. Valores estimados visualmente; alg...
Oeufs brouillés et baguette
Ce repas se compose d'oeufs brouillés et d'une portion de baguette. Les valeurs nutritionnelles sont...
To rundstykker med to egg og kaviar
To rundstykker med kokte egg og kaviar. Totalt estimert vekt 200 gram. Næringsverdiene er beregnet b...
Tonfiskpizza med oliver
Detta är en bit tonfiskpizza med tomatsås, riven ost, tonfisk, gröna oliver, rödlök och kryddor. Vis...