High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny Pilos o masie 200 gr. Wartości odżywcze oszacowano na podst...
Sardines à l'huile
Assiette contenant des sardines en conserve à l'huile, environ 3 morceaux visibles. Les valeurs manq...
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Яйца с сыром и капустой
На тарелке видно 2 вареных яйца, квашеную капусту с морковью, несколько кусочков твердого сыра и 1 р...
Salade poulet croquante
Salade composée de laitue, poulet effiloché, concombre, poivron rouge, tomate cerise, carotte et un ...
Skyr nature
Ce repas contient deux pots de Skyr nature (environ 250g au total). Riche en protéines, faible en ma...
ensalada de atún fresca
Ensalada saludable de atún con vegetales frescos y limón, sin aceite y con bajo contenido de grasa.
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene huevo revuelto, pan integral, tomate cherry, queso fresco, café solo y agua. Los v...
Volkorenbrood met ei
Een maaltijd bestaande uit volkorenbrood met gekookt ei en een beetje boter. De voedingswaarden zijn...
和風定食ランチ
この和風定食ランチには、白ごはん、味噌汁、煮物、揚げ魚とじゃがいも、牛乳が含まれています。栄養バランスが良く、野菜とたんぱく質が豊富です。砂糖の量は推定値であり、正確な値は不明なため一部の成分は推定さ...
Kvarg med chia och honung
A protein-rich snack with moderate carbs and healthy fats, sweetened with natural honey.
Leek Omelette
A simple omelette made with eggs, sautéed leeks, and a small amount of cooking oil. Nutritional valu...
Squashwrap med grønnsaker
Et squashbasert wrap med egg, ost, kylling, tomat og agurk. Noen verdier er estimert basert på synli...
Wrap cu legume și piersică
Wrap cu lipie integrală, pui la grătar, brânză feta, avocado, roșii, salată verde și sos, servit cu ...
Petit dej
Petit dej riche en protéines et bons lipides, avec pain complet et œufs, apport modéré en glucides e...
Rice with stew and salad
This meal consists of white rice, a beef stew with vegetables, lettuce salad, pickled red cabbage, a...
Pizza de pan integral
Pizza casera hecha con pan integral, queso, jamón de pavo y salsa de tomate. Algunos valores pueden ...
gulasz wołowy z warzywami
Na talerzu znajduje się gulasz wołowy z warzywami (marchew, ziemniaki, fasolka, papryka) oraz niewie...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy (ok. 2 jajka), dwóch kromek chleba żytniego oraz masła. Wartości odż...
Oeufs, fromage et croûtons
Ce repas comprend des oeufs brouillés, des croûtons de pain et une portion de fromage. Les valeurs n...
Cookie protéiné double chocolat
Ce cookie protéiné double chocolat de 90g est vegan, sans huile de palme et sans édulcorants. Les va...
Boudin, riz, légumes
Assiette composée de boudin noir, riz blanc, haricots verts, carottes, pommes cuites et purée de bou...
Clătite americane
Aceasta este o farfurie cu clătite americane (pancakes), acoperite cu folie alimentară. Valorile nut...
Sándwich de jamón y queso
El plato contiene jamón, queso amarillo y pan blanco. Los valores son estimados y algunos pueden var...