High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
sándwich con café
Se observa un sándwich pequeño de pan integral oscuro con queso en lonchas y salami, acompañado de c...
Kahvaltı tabağı
Tabakta haşlanmış yumurta, çikolatalı gevrekli süt, reçelli ekmek, sigara böreği, salatalık, yeşilli...
Huevos cocidos
Tres huevos cocidos, sin otros ingredientes visibles. Valores de azúcar y otros ingredientes descono...
Chicken veggie soup & toast
A light chicken and vegetable soup with carrots, potatoes, onions, and fresh parsley, served with a ...
nueces de anacardo
El tazón contiene aproximadamente 100 gramos de anacardos. No se observan otros ingredientes. Valore...
ensalada con vegetales asados
Ensalada con rúcula, tomate cherry, pimiento rojo, huevo cocido y una mezcla de vegetales asados (za...
Arroz, omelete e salada
Prato composto por arroz branco, omelete de ovo e salada variada (alface, cenoura, tomate, cebola ro...
Jambon et carottes râpées
Le plat contient deux tranches de jambon et une portion de carottes râpées. Les valeurs sont estimée...
Gourmet Appetizer Plate
This gourmet appetizer plate features a variety of small bites, including shrimp tartlet, beet and p...
gulasz wołowy
Danie wygląda na gulasz wołowy z cebulą w sosie pieczeniowym. Wartości odżywcze oszacowane na podsta...
Cucharón arroz con caldo de res
Cucharón de arroz con caldo de pata de res aporta una mezcla moderada de proteínas y carbohidratos c...
Pastel en hoja relleno
El plato es un pastel en hoja relleno de carne guisada, acompañado de ketchup y salsa picante. Los v...
Mini pizza and tuna sandwich
This meal includes a mini pizza with cheese and green olive, and a small sandwich with a sesame bun,...
Joghurt-Pasta
Das Gericht besteht aus Pasta mit einer cremigen Joghurtsoße und etwas Butter. Die Werte für Zucker ...
Telur rebus dan ubi ungu
Makanan ini terdiri dari 2 telur rebus (100gr) dan ubi ungu rebus (150gr). Nilai gizi dihitung berda...
Pollo con papas y zanahorias
Plato sencillo compuesto por muslo de pollo asado, papas hervidas y zanahorias hervidas. No se obser...
Yoghurt med bär & müsli
En skål med naturell yoghurt, hallon, müsli och pumpakärnor. Värden är uppskattade och vissa ingredi...
Капрезе с песто
Това е класическа салата Капрезе с домати, моцарела и песто. Всички съставки са видими и количестват...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, m...
Chicken wrap
A chicken wrap containing grilled chicken, tortilla, lettuce, cheese, and a mayonnaise-based sauce. ...
sandía y batido proteico
La comida incluye una gran porción de sandía (~300gr) y un batido de proteína (~250ml). La sandía ap...
Mini Sandwiches
Das Gericht besteht aus kleinen Sandwiches mit Vollkornbrot, Kochschinken, Käse, Blattsalat und Butt...
Nouilles sautées au poulet
Ce plat contient des nouilles de riz, du poulet, des carottes, des poivrons jaunes et un peu d'huile...
Tortilla de Patatas y Huevo
Dos trozos de tortilla de patatas y huevo con alrededor de 450 kcal, buenas proteínas de los huevos ...