High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Рисовый салат с яйцом
На фото рисовый салат с вареными яйцами, помидором, огурцом, красным луком, зеленью, болгарским перц...
Кофе с сыром и хлебцами
На фото видно кофе с молоком, сыр и хлебцы. Значения оценочные по изображению. Неуказанные или точно...
Veggie Cheese Sandwich
A sandwich roll filled with white cheese, lettuce, tomato, pickle, and a fried potato-based filling....
Sandviș cu bacon și brânză
Pare a fi un sandviș simplu cu pâine albă, bacon și brânză topită. Valorile sunt estimate vizual din...
Pasta with tomato sauce
This meal consists of rigatoni pasta with tomato sauce, chicken pieces, chopped chives, and a small ...
Tost z krewetkami i awokado
Tost z krewetkami, awokado, pomidorem, serem feta i sosem słodko-ostrym. Wartości odżywcze oszacowan...
Sardines au Piment d’Espelette
Sardines lightly spiced with Piment d’Espelette, rich in protein and healthy fats, very low in carbs...
Cutlet with salad and crackers
The meal consists of a fresh tomato and cucumber salad, two fried meat cutlets, a serving of cracker...
Soupe, œufs et pomme
Le repas comprend deux œufs au plat, une soupe de légumes, une pomme et une portion de pain complet....
Varma mackor med ost och tomat
Tre varma mackor med vitt bröd, riven ost, tomat, lök och kryddor. Vissa värden är uppskattade och v...
gulasz z ziemniakami
Na talerzu znajduje się gulasz wołowy z ziemniakami i sosem. Wartości odżywcze są oszacowane na pods...
寿司と味噌汁セット
このセットはえび寿司、いか刺身、しそ、わさび、味噌汁、酢飯が含まれています。全体のカロリーは各材料の合計です。砂糖量は推定値で、足りない情報は0に設定しています。
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Linsgryta med grönsaker
A nutritious meal with lentil stew, fresh vegetables, and milk, rich in protein and fiber, moderate ...
Яйца с цельнозерновым хлебом и сыром
Блюдо состоит из 4 яичных белков и 2 желтков без масла, с цельнозерновым хлебом и небольшим количест...
Kanapki z indykiem i herbata
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, piersią z indyka, liśćmi szpinaku, pap...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pomidora, pieczywa chrupkiego i majonezu. Wartości odżywcze o...
Jajecznica z pomidorami
Jajecznica z pomidorami, masłem i odrobiną sera. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznyc...
Vită cu cartofi fierți
Farfuria conține carne de vită gătită (aprox. 80gr), cartofi fierți (aprox. 120gr) și puține verdețu...
Tortilla z jajkiem, szynką i serem
Tortilla with egg, ham, and yellow cheese providing a balanced meal with moderate protein, carbohydr...
Запечённые куриные крылышки
Два запечённых куриных крылышка без масла. Богаты белком, содержат умеренное количество жиров и не с...
Fisk med pommes och grönsaker
Tallriken innehåller panerad fisk med majonnäs, pommes frites, körsbärstomater, edamamebönor, paprik...
Pouleschnizel 125g
125 grams Pouleschnizel consisting of breaded chicken breast, providing high protein, moderate fat, ...
Käsebrötchen
Zwei Käsebrötchen mit geschmolzenem Käse überbacken. Nährwerte geschätzt basierend auf typischen Men...