High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Вареники с творогом
На фото вареники с творогом, сверху сметана. Оценка примерная по видимым ингредиентам: тесто, творож...
Jogurt z chia i orzechami
Szacunkowa wartość odżywcza na podstawie widocznych składników: jogurt naturalny, nasiona chia, orze...
shake protéiné chocolat
Ce shake semble être composé de poudre de protéine au chocolat et de lait demi-écrémé. Les valeurs s...
Buckwheat Cheese Salad Plate
This meal consists of buckwheat, fresh cheese, lamb's lettuce, and yellow bell pepper. An estimated ...
Кюфтета с картофена салата
Това ястие съдържа пържени кюфтета, картофена салата с лук и кетчуп. Някои стойности са приблизителн...
Veggie Feta Sub
A whole grain sub sandwich filled with feta cheese, spinach, tomato, banana peppers, roasted red pep...
гречка с котлетой
Блюдо состоит из гречки с овощами (морковь, лук) и куриной котлеты. Некоторые значения оценены прибл...
Salchicha con arroz y ensalada
El plato contiene arroz blanco cocido, una salchicha asada y una mezcla de hojas verdes. Algunos val...
Grzanki z serem i grzybami
Grzanki z serem i pieczarkami na chlebie pszennym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widoczn...
Kanapki z szynką i serem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chleba żytniego z szynką dojrzewającą i serem z truflami oraz p...
Assiette tofu et légumes
Un repas végétarien composé de tofu grillé, de betteraves cuites et d’un mélange de légumes vapeur. ...
Tostada con yogur
La comida incluye una tostada de pan integral con queso cottage y pechuga de pavo, acompañada de yog...
Tortitas de arroz con atún
Tortitas de arroz cubiertas con atún en agua, rodajas de tomate y un poco de queso crema light. Algu...
Kanapki z szynką i papryką
Kanapki składają się z chleba pszennego, szynki drobiowej, sera żółtego, sałaty lodowej, papryki cze...
Egg Sandwich with Coffee
This meal consists of a sandwich made with whole wheat bread, fried egg, chicken breast, tomato, let...
Egg, Tapioca, Cheese & Yakult
A balanced light meal with moderate protein from eggs and cheese, carbohydrates from tapioca and Yak...
Surtido de sushi y maki
El plato contiene sushi variado con arroz, salmón, aguacate, queso crema, alga nori y semillas de sé...
Desayuno con bocadillo
El plato incluye un bocadillo de pan integral con huevo revuelto y tomate, un vaso de zumo de naranj...
Shepherd's Pie Slice
A slice of shepherd's pie with mashed potatoes, ground beef, peas, carrots, and tomato sauce. Some v...
Spiegelei and Rührei with Baguette
A breakfast meal consisting of one fried egg, one scrambled egg, and four slices of French baguette,...
Kanapki z szynką drobiową
Posiłek składa się z trzech kromek chleba pełnoziarnistego z szynką drobiową. Wartości odżywcze osza...
Nachos con carne y guacamole
Plato de nachos con carne molida de res y guacamole. Los valores son aproximados y algunos ingredien...
Creamy Pasta with Sauce
A pasta dish topped with tomato ketchup, cream or mayonnaise, grated cheese, and a small portion of ...
Totopos con dip de atún
El platillo consiste en totopos de maíz acompañados de un dip de atún mezclado con mayonesa. Los val...