High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
sopa de lentejas y naranjas
plato con sopa de lentejas y dos naranjas enteras. valores estimados visualmente. ingredientes no vi...
Вареники с творогом
На фото вареники с творогом, сверху сметана. Оценка примерная по видимым ингредиентам: тесто, творож...
Omletă cu fasole roșie
Această masă conține albuș de ou prăjit, fasole roșie fiartă și o cantitate mică de ulei pentru prăj...
Buckwheat Cheese Salad Plate
This meal consists of buckwheat, fresh cheese, lamb's lettuce, and yellow bell pepper. An estimated ...
Lax med grönsaker
Måltiden består av ugnsbakad lax, morötter och gröna bönor. Värden för socker och vissa mikronärings...
Merluza con patata y pan
A balanced meal of 100g merluza, 50g potato, and 50g bread providing high protein, moderate carbs, a...
Rice Cream Protein Banana
Meal with rice cream, protein powder, and banana providing high protein and moderate carbs.
Purée and Ham Slice
A simple meal combining mashed potatoes and a slice of ham, providing a balanced source of protein a...
Bagel met zalm en roomkaas
Een bagel met gerookte zalm en een beetje roomkaas, rijk aan eiwitten en koolhydraten met een matige...
Bife grelhado
Prato simples com um pedaço de bife grelhado. Sem acompanhamentos visíveis. Valores estimados com ba...
arroz frito con carne
Plato de arroz frito con carne de res, cebolla morada, cebollín y aceite vegetal. Algunos valores pu...
Omelett med ris
Retten består av en omelett laget med egg, paprika og vårløk, servert over hvit ris. Stekt i olje. N...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι, ψωμί ολικής άλεσης, ρόδι, βατόμουρα, σμέουρα, σπόρους chia και πιθαν...
омлет из белков с овощами
На тарелке омлет из яичных белков, приготовленный с небольшим количеством растительного масла, а так...
Sándwich integral salmón
Sándwich saludable con pan integral, salmón ahumado, aguacate, tomate, lechuga y queso crema. Alguno...
Carrot Yogurt Dip Bowl
This meal consists of a whole carrot dipped in a high protein yogurt-based dip with black sesame see...
Ensalada de atún y tomate
Ensalada sencilla de atún en conserva, tomate, aceite de oliva y vinagre balsámico. Valores estimado...
Omelett på grovbrød med rødbeter
To skiver grovbrød med omelett (egg, paprika, løk) og syltet rødbete på toppen. Alle ingredienser er...
Very Small Beef BBQ Steak
A small serving of beef barbecue steak, high in protein and fat with virtually no carbohydrates or s...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem, marchewką, mięsem z kurczaka i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane, br...
empanadas caseras al horno sin aceite
Empanadas caseras al horno sin aceite y sin cebolla, rellenas de carne molida y huevo duro. Versión ...
Sanduíche de peito de peru
Sanduíche com pão integral, peito de peru, alface, queijo e maionese. Valores estimados com base vis...
Tomato Liver Pâté Toast
Three slices of whole grain bread topped with liver pâté, cherry tomatoes, and a sprinkle of paprika...