High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta con carne y verduras
Plato de pasta penne con carne molida de res, brócoli, coliflor y queso rallado. Los valores son est...
Ethiopian beef platter
This Ethiopian beef platter includes injera, beef stew, fried potato, vegetables, Ethiopian bread, s...
Almuerzo variado
El plato contiene arroz con frijoles, calabaza cocida, tortilla de avena, cerdo cocido, camote cocid...
Tortilla con pepino
Tortilla hecha con huevo, jamón y champiñones, acompañada de rodajas de pepino fresco. Valores estim...
Overnight oats med yoghurt
Näringsrik och proteinrik frukost med havregryn, fettfri grekisk yoghurt, chiafrön och valnötter, so...
Oeufs brouillés, avocat, muffins
Ce plat contient des oeufs brouillés, de l'avocat et deux moitiés de muffin anglais. Les valeurs son...
Empanadas et salade quinoa
Le plat contient deux empanadas et une salade de quinoa avec pois chiches, maïs, carottes, oignon, é...
Riz au curry et steak
Ce plat contient du riz blanc au curry avec des morceaux de carotte et un steak haché de boeuf. Les ...
Stekt ägg på rostat bröd
Måltiden består av två stekta ägg på rostat bröd med lite sallad och kryddor. Vissa ingredienser som...
Sandviș cu salam și cașcaval
Sandviș simplu cu pâine albă, salam uscat și cașcaval. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Х
Высокое содержание жиров, мало белков и углеводов, ингредиенты с вероятно высоким уровнем обработки ...
Sandviș cu salam
Sandviș simplu cu pâine albă și salam uscat. Nu conține legume sau alte surse de fibre. Valorile pen...
Linsgryta med yoghurt
En mustig linsgryta med krossade tomater, majs, lök och en klick naturell yoghurt. Kryddor och olivo...
Beef stew with veggies
This meal consists of boiled beef stew, potatoes, broccoli, carrots, and a small amount of gravy. Al...
Kyckling med sallad
Måltiden består av kycklingbröst, blandad sallad (spenat och ruccola), körsbärstomater, riven parmes...
tortilla de huevo con queso
Tortilla de huevo con queso rallado, cebolla y cilantro. Algunos valores pueden estar subestimados p...
кусок говядины
На тарелке находится кусок варёной или тушёной говядины, примерно 100 грамм. Другие ингредиенты отсу...
Kanapka z jajkiem i szynką
Kanapka składa się z chleba pełnoziarnistego, gotowanego jajka, szynki oraz niewielkiej ilości masła...
Huevos con tortillas
El plato contiene huevos revueltos, dos tortillas de maíz y rebanadas de aguacate. No se identificar...
Steamed Dumplings
This meal consists of steamed dumplings filled with minced meat and vegetables, served with two type...
Rice with fish and shrimp
The meal consists of spiced rice, grilled fish, grilled shrimp, and a small portion of mayonnaise-ba...
Pasta con carne y verduras
Plato de espaguetis con carne molida de res, judías verdes, champiñones, cebolla y salsa de tomate. ...
Chicken drumstick in sauce
This meal consists of a chicken drumstick with a tomato-based sauce and a small piece of fried peppe...