High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Beef Veggie Plate
A balanced plate with beef steak, red bell pepper, red onion, broccoli, and pan-fried potatoes. Nutr...
Desayuno proteico variado
El plato contiene huevo revuelto, pan integral, aguacate, queso cottage y jamón de pavo. Todos los v...
Tuna Bread Pomegranate Plate
This meal consists of multigrain bread, canned tuna, pomegranate seeds, and a small amount of green ...
Carne com salada e nozes
Prato composto por carne bovina grelhada, cebola caramelizada, salada de repolho com cenoura, tomate...
ensalada con pollo y nuggets
Ensalada con base de lechuga, pechuga de pollo asada, nuggets de pollo empanizados, pimiento rojo pi...
Păstrăv cu sos de roșii
Farfuria conține păstrăv fiert, sos de roșii proaspete cu busuioc și puțin ulei de măsline. Valorile...
Kotlet schabowy z ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, gotowanych ziemniaków oraz świeżego koperku. ...
Köfte, salata ve ayran
Bu tabakta köfte, marul, domates, salatalık, soğan, zeytinyağı ile hazırlanmış bir salata ve yanında...
Buckwheat with meat rolls
A balanced meal with buckwheat, meat-stuffed cabbage rolls in tomato cream sauce, and a fresh vegeta...
Rostbiffsmörgås med sallad
En smörgås med baguettebröd, rostbiff och potatissallad med majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskat...
Chicken Veggie Noodle Plate
This meal consists of egg noodles, chicken breast, broccoli, avocado, garlic, soy sauce, and a small...
Pește cu legume și salată
Farfuria conține pește alb, broccoli, conopidă, morcovi, salată verde, radicchio, varză și sos balsa...
Hamburgare med pommes
Måltiden består av en hamburgare med bröd, nötkött, cheddarost, sallad, tomat och dressing samt pomm...
Saray tavuk sarma ve çorba
Bu tabakta saray usulü tavuk sarma, mercimek çorbası ve karışık salata yer alıyor. Protein oranı yük...
Bistec a la plancha
Plato de bistec de res a la plancha sin acompañamientos visibles. No contiene carbohidratos ni azúca...
Grilltallrik med såser
En grilltallrik med kebabkött, grillad aubergine, pitabröd och tre olika såser: tzatziki, grön pesto...
Amala et soupe de viande
Ce repas traditionnel comprend de l'amala (igname pilée) accompagné d'une soupe épicée à base de via...
Rindfleisch mit Reis
Das Gericht besteht aus weißem Reis, gebratenem Rindfleisch, Zwiebeln, roter und gelber Paprika, gew...
Chrupiący kurczak z sosem
Danie składa się z pieczonego kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych, podawanego z ketchupem i...
Лапша с курицей и овощами
Блюдо состоит из лапши с обжаренным куриным филе, болгарским перцем, морковью, кунжутом и соевым соу...
Pão com ovo e peito de peru
Zwei französische Brote mit Spiegelei und Putenbrust, geschätzte Nährwerte basierend auf sichtbaren ...
Pork rice with egg
Meal includes white rice, boiled egg white, braised pork belly, and pickled cabbage. Some ingredient...
Шаурма с курицей
Шаурма с курицей, овощами, сыром и соусом. Некоторые ингредиенты имеют приблизительную калорийность ...
Eggs and Nuggets Plate
The meal includes fried eggs, chicken nuggets, a small portion of mixed vegetables, and ketchup. Som...