High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omletă cu broccoli
Omletă cu broccoli preparată cu ouă, broccoli și puțin ulei de floarea soarelui. Valorile pentru zah...
Penne Rigate con Zucchine
Penne rigate with sautéed zucchini in olive oil, providing a balanced meal rich in carbs and moderat...
Peach Protein Shake
Ein Proteinshake mit Pfirsich-Eistee-Geschmack, zubereitet mit wasserlöslichem Whey-Isolat. Zuckerfr...
Ciorbă de perișoare
Ciorbă de perișoare cu carne de vită, orez, legume și verdețuri. Valorile pentru unele ingrediente s...
Bean stew and green salad
This meal consists of a white bean stew with tomato sauce, olive oil, and vegetables, served with a ...
Chicken Caesar Salad
A chicken Caesar salad with romaine lettuce, grilled chicken breast, croutons, Caesar dressing, and ...
Протеинов бар кокос
Този протеинов бар с вкус на кокос съдържа приблизително 150 калории, 20 г протеин, 7 г въглехидрати...
Rührei mit Gemüse
Ein einfaches Rührei mit Paprika, Zwiebeln und Pilzen, in Öl gebraten. Einige Nährwerte wurden gesch...
Oeufs brouillés
Oeufs brouillés préparés avec du beurre. Les valeurs pour le sucre sont estimées à 2g, car les œufs ...
Beef, peas & mash
The meal includes a small portion of beef steak, mashed potatoes, and green peas. Nutritional values...
platou aperitiv rece
Platou rece cu salată verde, castravete, trei tipuri de brânză, bresaola, salam uscat și măsline neg...
Pizza, empanada y jugo
El plato contiene una porción de pizza de queso, una empanada de carne y un vaso pequeño de jugo de ...
Salmon Avocado Egg Toast
This meal consists of a slice of sourdough bread topped with scrambled eggs, smoked salmon, and avoc...
Havregrynsgröt med banan & yoghurt
En skål med havregrynsgröt toppad med skivad banan, kanel och en klick smaksatt yoghurt. Värden för ...
Sliced Raw Salmon
This meal consists of approximately 100 grams of raw salmon. It is high in protein and healthy fats,...
Halloumi Veggie Sandwich
A whole grain sandwich filled with grilled halloumi cheese, lettuce, tomato, pickles, and zaatar spr...
Протеиновый кекс
Протеиновый кекс с 20 г белка, умеренным количеством углеводов и низким содержанием жиров, подходит ...
Oua, rosii si rondele
Masa contine oua fierte, rosii proaspete si rondele de orez. Valorile nutritionale sunt estimate, ia...
Yogurt Granola Bowl
A nutritious yogurt bowl with granola, chia seeds, peanut butter, raspberries, cucumber, and honey. ...
Protein Iced Coffee
This meal consists of a single scoop (approx. 30g) of protein iced coffee powder. Nutritional values...
Toast cu ouă jumări
O felie de pâine prăjită acoperită cu ouă jumări gătite în ulei. Valorile nutriționale sunt estimate...
Vollkornbrot mit Salami
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot mit Butter, Salami und roten Zwiebeln. Nährwerte wurden geschät...
Tostadas con queso y café
La comida incluye dos tostadas de pan integral con queso semicurado y una taza de café espresso. El ...
Ris med nötkött
Måltiden består av vitt ris och tillagat nötkött. Inga synliga grönsaker eller såser. Sockerinnehåll...