High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Guiso de ñoquis
Plato de ñoquis con patata, carne picada y verduras (zanahoria, pepino, pimiento y remolacha). Aport...
Eggs Avocado Yogurt Bowl
Healthy breakfast with fried eggs, avocado, arugula, tomato, and a yogurt bowl topped with pumpkin s...
Ägg- och grönsakssallad
En proteinrik och balanserad sallad med hårdkokt ägg, superminikeso och fetaost light, rik på grönsa...
Desayuno con huevo y pan
Desayuno compuesto de pan integral con aguacate, huevo revuelto, jamón cocido y café solo con un poc...
Protein Shake with Water
A protein-rich shake made with 35 grams of protein powder mixed in 200 grams of water, low in calori...
Matelote de thon
Plat préparé à base de thon, carottes, champignons, oignons et huile végétale. Valeurs estimées, cer...
Baked salmon fillet
This meal consists of a baked salmon fillet seasoned with herbs and spices. No visible side dishes o...
Biff- och avokadosallad
En näringsrik sallad med bladspenat, edamamebönor, avokado, kokt biff och dressing. Vissa värden är ...
Frango grelhado com salada
Prato composto por frango grelhado, carne bovina cozida, alface, pepino, tomate e cebola roxa. Valor...
Assiette œufs avocat
Une assiette composée d'œufs durs, avocat, fromage blanc, poivron rouge et tomates. Valeurs estimées...
Рис с нрудкой
Сбалансированный обед с белком и клетчаткой, низким содержанием сахара и умеренным количеством жиров...
Piadina burger fresca
Piadina intera con iceberg, pomodorini, stracchino e un po' di salsa burger: piatto ricco di carboid...
Chicken with veggies
A meal consisting of roasted chicken wings, potatoes, carrots, and red onions with a drizzle of oliv...
Carottes râpées et maquereau
Ce repas contient des carottes râpées assaisonnées et des filets de maquereaux au vin blanc. Les val...
Quorn filo pie with peas
A savory pie made with Quorn pieces, green peas, and vegetables in a creamy sauce, topped with crisp...
Tuna Veggie Rice Bowl
A bowl of cooked basmati rice with mixed vegetables (corn, peas), served with tuna, cucumber, and on...
тунец с картофелем
Блюдо состоит из консервированного тунца и отварного картофеля. Сахар и углеводы в основном из карто...
kotlety z kaszą gryczaną
Posiłek składa się z dwóch kotletów z kurczaka i porcji kaszy gryczanej. Wartości odżywcze oszacowan...
Köttfärs med potatis & pasta
Måltiden består av nötfärs, potatis, spaghetti, kikärtor, lök, persilja och tomatsås. Vissa värden ä...
Huevos con Buñuelo y Queso
Meal composed of 3 eggs, a small fried dough ball, and 30g fresh cheese; rich in protein and fats wi...
Rice with fish curry
A meal consisting of white rice, fried fish, and a small portion of vegetable curry. Some values are...
Pâtes au bœuf en sauce
Un plat de pâtes rigatoni accompagné de cubes de bœuf et nappé de sauce brune. Les valeurs nutrition...
Kiełbasa z ziemniakami i zupa
Posiłek składa się z kiełbasy, ziemniaków, gotowanych buraczków oraz zupy warzywnej z kurczakiem. Wa...
Rijst met rundvlees en wortel
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, rundvlees, gekookte wortel en een tomatensaus met aardappel. ...