High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ham Panini (Ciabatta)
A panini made with ciabatta and ham; provides moderate protein with higher carbs and some added fat ...
Tartine emmental + porc
Tartine au pain, emmental et filet de porc : apport modéré en protéines, mais lipides et calories re...
Tartine fromage
Tartine de pain légèrement croustillant, généreusement garnie de fromage fondant : repas rassasiant,...
отварная рыба
На тарелке кусочки отварной или запечённой белой рыбы с добавлением специй и небольшого количества м...
Desayuno con huevo y pan
Desayuno compuesto de pan integral con aguacate, huevo revuelto, jamón cocido y café solo con un poc...
Skir with Oats
A nutritious meal combining protein-rich skir and fiber-packed oat flakes, low in fat with moderate ...
Две брускетты с авокадо
Две брускетты с багетом, авокадо, кремом с сыром и креветками. Белковый баланс за счет креветок и сы...
Izgara somon parçaları
Tabakta ızgara somon balığı parçaları ve az miktarda barbekü sosu görülmektedir. Tahmini değerler ku...
Huevos revueltos y pan integral
Huevos revueltos sin aceite de oliva acompañados de pan integral tostado con tomate triturado. Rico ...
Ägg och grönsaker tallrik
Måltiden innehåller kokta ägg, en grönsaksblandning med broccoli, paprika och svamp, samt två röror:...
Omlet z warzywami
Omlet z jajek, świeżym szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą. Wartości oszacowane, brak ...
Kokta ägg
Fyra kokta ägg, inga andra ingredienser synliga. Näringsvärden är uppskattade för 4 medelstora ägg (...
Combo saludable variado
El combo incluye huevo cocido, manzana verde, galletas de arroz, lechuga, tomate, aderezo ligero, ca...
Bułka z burratą
Posiłek składa się z bułki wysokobiałkowej i sera burrata, dostarczając dużą ilość białka oraz umiar...
Makrele mit Gewürzen
Eine Schüssel mit zerdrückter Makrele, gewürzt mit Chili und etwas Pflanzenöl. Einige Nährwerte wie ...
Ertestuing med pølse og potet
Måltidet består av ertestuing, kokte poteter, kokt kjøttpølse og kokt svinekjøtt. Noen verdier er es...
sopa de res con yuca
Sopa tradicional de res con yuca y un poco de arroz blanco. Algunos valores pueden estar subestimado...
Жареный хлеб с яичницей, сыром и колбасой
Жареный хлеб с яичницей, колбасой и сыром обеспечивает сбалансированное количество белков, жиров и у...
Говядина с рисом
Блюдо состоит из варёного белого риса и тушёной говядины. Некоторые значения, такие как сахар, оцене...
рис с курицей и морковью
Блюдо состоит из риса, куриной грудки, моркови и растительного масла. Некоторые значения оценены при...
Gustare cu chiftele și biscuiți
Această gustare conține chiftele de carne, crackers cu semințe, pastă de brânză cu ardei și măsline ...
Rijst met gehakt en saus
Dit gerecht bestaat uit witte rijst, rundergehakt, tomatensaus en ui. De voedingswaarden zijn gescha...
Pâtes au jambon crème
Un plat de pâtes penne avec du jambon, de la crème fraîche et du fromage râpé. Les valeurs sont esti...
Half Pizza
A half pizza portion with moderate calories, protein mainly from cheese, carbs from dough and sauce,...