High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Plato casero con carne y ensalada
Plato típico con arroz blanco, frijoles negros, carne de res guisada con zanahoria, farofa y ensalad...
Тост з сиром і шинкою
На тарілці два шматки житнього хліба з вершковим сиром і дві порції шинки. Значення для цукру та дея...
Омлет с творогом и вареньем
Небольшой кусок омлета с творогом и вареньем, дополненный одной печенькой; источник белков и углевод...
Egg, mushroom, salad bowl
This meal includes a fried egg, sauteed mushrooms, and a salad with cherry tomatoes, cucumber, black...
Pestopasta med ost & majonnäs
En skål med kokt pasta blandad med grön pesto, toppad med riven ost, majonnäs och chilisås. Värden f...
Jambon, choux, tomates
Le plat contient du jambon, des choux de Bruxelles et des tomates cuites. Les valeurs nutritionnelle...
Яйца с овощами и хлебцами
На тарелке варёные яйца, авокадо, редис, ржаные хлебцы и порция сливочного сыра. Значения для сахара...
boisson protéinée banane et lait d’amande
Boisson chaude à base de lait d’amande sans sucre ajouté, avec banane et poudre de whey, riche en pr...
Steak végétal, gnocchis, pois
Ce plat contient un steak végétal, des gnocchis et des petits pois. Les valeurs nutritionnelles sont...
Poulet, œufs et couscous
Ce plat contient des ailes de poulet rôties, une omelette, du couscous nature et un mélange de légum...
Arroz com carne e salada
Prato composto por arroz branco, carne grelhada, alface, tomate e farofa. Quantidades estimadas visu...
Tostada con yogur
La comida incluye una tostada de pan integral con aguacate y pechuga de pavo, acompañada de un tazón...
Завтрак с кашей и сосиской
Блюдо состоит из овсяной каши на молоке, салата с крабовыми палочками, яичницы и сосиски. Некоторые ...
Beef stew with rice
This meal consists of white rice, beef stew, tomato sauce, onion, and a small amount of vegetable oi...
Jajecznica i kanapki z pasztetem
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pszennego z pasztetem wieprzowym i ogórkiem kiszonym oraz p...
Tabla de embutidos
Plato con salami, jamón curado, queso curado, pan pita y ensalada de atún con aceitunas. Algunos val...
Pâine cu somon și ridichi
O masă compusă din trei felii de pâine integrală cu semințe, unse cu brânză cremă și acoperite cu so...
Pollo y calabaza
Plato compuesto por muslo de pollo asado y calabaza cocida. Los valores son estimados y algunos nutr...
Albóndigas con arroz y zanahoria
El plato contiene albóndigas de carne en salsa de tomate y verduras, arroz blanco cocido y una zanah...
Espaguetis Cocidos
500 grams of cooked spaghetti providing moderate protein and high carbohydrates with low fat content...
Vegetarian Sub Sandwich
This is a vegetarian sub sandwich with mozzarella cheese, lettuce, tomato, green olives, pickles, ol...
Stekt ägg med sallad
Två stekta ägg på bröd med kaviar, lite isbergssallad och smör till stekning. Vissa värden är uppska...
Kycklingris med sallad
Måltiden består av grillad kyckling, kryddat ris, kikärtor, blandad sallad och lite majonnäs. Vissa ...
Quesadilla con café
Quesadilla hecha con tortilla de harina rellena de queso Oaxaca, acompañada con café negro. Alta en ...