High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Papas con huevo y queso
Plato de papas al horno con huevo y queso sardo, acompañado de uvas; aporta proteína moderada y gras...
Omletă cu salam și legume
Farfurie cu omletă, trei felii de salam prăjit și amestec de mazăre, morcovi, ciuperci și puțină fas...
плов с говядиной и яйцом
На тарелке плов с рисом, говядиной, морковью, луком, нутом и перепелиным яйцом. Примерные значения р...
Tartine fromage
Tartine de pain légèrement croustillant, généreusement garnie de fromage fondant : repas rassasiant,...
Protein Shake with Water
A protein-rich shake made with 35 grams of protein powder mixed in 200 grams of water, low in calori...
Proteinfrukost med bär
Denna måltid består av banan, blåbär, havregryn, proteinpulver (choklad), russin och vatten. Värden ...
Куриный салат с овощами
Салат из куриной грудки, свежих помидоров и листьев салата с добавлением растительного масла. Некото...
Arroz con pollo y brócoli
Plato compuesto por arroz blanco, pollo desmenuzado, champiñones salteados y brócoli cocido. Valores...
Skir with Oats and Mango
A high-protein, low-fat meal combining skir, oats, and frozen mango, offering moderate carbs and nat...
Рис с нрудкой
Сбалансированный обед с белком и клетчаткой, низким содержанием сахара и умеренным количеством жиров...
борщ с говядиной
Тарелка борща с говядиной, свеклой, морковью, луком, зеленью и растительным маслом. Некоторые значен...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av ris, kyckling i sås och en sallad med isbergssallad, rödlök och dressing. Värden ...
Supă de pui cu legume
Supă tradițională de pui cu legume precum morcovi, ceapă și pătrunjel. Valorile nutriționale pentru ...
Ham omelette with tomato
This meal consists of a ham omelette made with eggs, ham, and a small amount of olive oil, served wi...
Combo saludable variado
El combo incluye huevo cocido, manzana verde, galletas de arroz, lechuga, tomate, aderezo ligero, ca...
Куриные яйца
На фото изображены четыре куриных яйца (примерно по 50 г каждое). Другие ингредиенты отсутствуют. Зн...
Jamón curado
Plato de jamón curado en lonchas finas. No contiene carbohidratos ni azúcares visibles. Valores esti...
Chicken flatbread wrap
This meal consists of a flatbread wrap with grilled chicken, shredded carrot, red cabbage, and sweet...
Steak avec moutarde
Ce plat contient un steak de boeuf grillé, un peu de moutarde et du sel. Les valeurs nutritionnelles...
Omelett mit Brezel
Das Gericht besteht aus einem Omelett aus Eiern, das in Butter gebraten wurde, und einer Brezel. Näh...
Nudeln mit Hackfleisch
Eine Schüssel mit Fusilli-Nudeln, Hackfleisch, Mais und Kidneybohnen. Nährwerte geschätzt, einige We...
filete de res a la plancha
El plato contiene filete de carne de res a la plancha, sin guarniciones ni vegetales visibles. No se...
Lasagnes et salade verte
Ce plat comprend une portion de lasagnes classiques (pâtes, viande hachée, sauce tomate, béchamel, f...
Hamburguesa con papas
Comida rápida compuesta por una hamburguesa de pollo empanizado con pan de sésamo, tomate, papas fri...