High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Banana Protein Shake
This is a low-carb, high-protein banana shake made with whey protein isolate, a splash of almond mil...
Banana Protein Shake
This is a low-carb, high-protein banana shake made with whey protein isolate, a splash of almond mil...
Poached Eggs
Two poached eggs topped with chili powder, coarse salt, and a small amount of black pepper. Estimate...
Húsos zöldséges wrap
Teljes kiőrlésű lepényben sült húspogácsa paradicsommal, uborkával és hagymával. A tápértékek becsül...
Due panini farciti
Nell'immagine si vedono due panini integrali ai semi farciti con prosciutto cotto, formaggio, lattug...
Egg Avocado Toast
Open-faced toast topped with avocado, ham, tomato, and scrambled eggs, seasoned with black pepper. N...
Uovo sodo & pane con humus
Pasto equilibrato con proteine da uovo e legumi (humus) e fibre/volume dalle verdure; apporta anche ...
Arroz com Frango Cozido
Refeição composta por 50g de arroz cozido e 80g de frango cozido, rica em proteínas e carboidratos m...
Patty, gratin & slaw
Meal includes a grilled beef patty, a slice of creamy potato gratin, and a side of cabbage slaw. Nut...
Nouilles sautées au bœuf
Plat de nouilles sautées au bœuf avec légumes variés et sauce soja. Les valeurs sont estimées, certa...
meergranen eiwitbrood
Dit is een sneetje meergranen high protein brood, typisch rijk aan vezels en eiwitten. De voedingswa...
Solomillo con arroz y tomate
Comida con 80g de solomillo, 80g de arroz y 30g de tomate triturado, aportando proteínas altas, mode...
Oua cu legume proaspete
Oua prajite servite cu rosii, ciuperci, sparanghel alb si ceapa verde. Uleiul folosit pentru prajire...
Greek Yogurt, Corn & Eggs
A high-protein, moderate-carb meal with low fat and sugar, combining non-fat Greek yogurt, canned co...
Salată cu ouă și legume
Această salată conține ouă fierte, fasole roșie, năut și ardei gras. Valorile nutriționale sunt esti...
Pão integral com cream cheese e whey sabor chocolate
Uma refeição composta por 80g de pão integral, 20g de cream cheese e 30g de whey sabor chocolate. Ri...
Omelette et quinoa
Ce plat contient une omelette, du quinoa, et un mélange de légumes sautés (oignons, tomates, aubergi...
Arroz con verduras y mariscos
Plato balanceado con arroz blanco, mezcla de mariscos y vegetales cocidos. Algunos valores estimados...
fideos con verduras
Fideos con pollo, zanahorias, pimiento rojo y salsa de soya. Algunos valores estimados por falta de ...
Gurkenthunfischsalat
Dieser eiweißreiche Salat mit Gurke, Mais, Thunfisch, Hüttenkäse sowie einem Joghurt- oder Sahnedres...
Ryż z warzywami i kurczakiem
Danie składa się z ryżu, kurczaka, groszku, papryki, cebuli i oleju. Wartości odżywcze oszacowane na...
Aardappelgehaktschotel
Deze maaltijd bestaat uit gebakken aardappelen, rundergehakt en een kleine hoeveelheid geraspte kaas...
Tortellini cu sos cremos
O porție de tortellini cu brânză, sos de smântână, bacon și roșii. Valorile sunt estimate, iar unele...
Cheddar Cheese
This meal consists of cheddar cheese only. All nutritional values are based on 100g. Carbs and sugar...