High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Köttbullar med potatis
En klassisk svensk måltid med köttbullar, kokt potatis, morötter, körsbärstomater, inlagd gurka och ...
Déjeuner cantine classique
Repas composé d'une omelette nature, pommes de terre, carottes, haricots verts, salade de tomates av...
Пенне с мясом и салатом
Блюдо состоит из пенне с мясным соусом и тертым пармезаном, а также свежего салата из шпината, огурц...
Salchichas con chucrut
Plato típico alemán con dos tipos de salchicha (bratwurst y kielbasa), chucrut y patata cocida. Los ...
Beef stew with Yorkshire
This meal consists of Yorkshire pudding, beef stew with vegetables, roast potatoes, and broccoli. Al...
Yaourt aux petits fruits des champs et crêpe protéinée
Repas riche en protéines et en fibres, composé de yaourt nature, de petits fruits des champs et d'un...
Ägg och knäckebröd
Måltiden består av kokt ägg, gurka, körsbärstomat, svarta oliver, knäckebröd och ost. Alla ingredien...
Eggs with chia pudding
This meal consists of boiled eggs with chili sauce and a chia seed pudding made with plant-based mil...
Äggröra med fullkornsbröd
Måltiden består av äggröra och två skivor fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa ...
Empanada y ensalada mixta
La comida incluye una empanada de carne con queso, acompañada de una ensalada de lechuga y tomate co...
Gekochtes Gemüse mit Tomaten, Schafskäse, Kartoffeln und Zwiebeln
Ein sättigendes Gemüsegericht aus gekochtem Weißkohl, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln und Schafskäse m...
Scrambled eggs with bread
This meal consists of scrambled eggs with shrimp, green peas, and red onion, served with buttered wh...
Bruin brood met kaas
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met boter en plakken kaas. De voedingswaarden ...
Pollo empanizado con arroz y lechuga
El plato contiene pechuga de pollo empanizada, arroz blanco cocido y lechuga fresca. Los valores son...
Assiette mixte déjeuner
L'assiette contient des tagliatelles à la sauce tomate, des carottes cuites, des haricots verts, une...
Oeufs brouillés au fromage
Plat composé d'œufs brouillés avec du fromage râpé, cuits à l'huile. Les valeurs pour le sucre et ce...
bananowy napój proteinowy
Bananowy napój proteinowy na bazie mleka odtłuszczonego, banana i białka serwatkowego, o obniżonej w...
Blåbärsgröt med kaffe
En näringsrik frukost med blåbärsgröt gjord på havregryn, banan, russin och blåbär, serverad med kaf...
pain de viande et avocat
Le plat contient du pain de viande à base de boeuf haché, légumes et sauce tomate, accompagné de tra...
pełnoziarnista tortilla z szynką i serem
Na zdjęciu znajduje się pełnoziarnista tortilla z szynką drobiową i dwoma plastrami sera żółtego. Wa...
10 Sushis avec sauce soja sucré
10 sushis composés principalement de riz à sushi, saumon cru et sauce soja sucrée, fournissant une s...
Huevos y pan con crema
El plato incluye huevos revueltos, pan integral de masa madre con queso crema light y tomate rallado...
tortilla de huevo y queso
Tortilla hecha con huevo, queso, especias y un poco de aceite. Los valores de especias y aceite son ...
Burger and Fries
The meal includes a beef burger with bun and a serving of French fries. Nutritional values are estim...