High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade de poulpe
Salade de poulpe avec huile d'olive. Valeurs estimées, certains ingrédients comme les épices ou herb...
Frikadellen mit Gemüsereis
Auf dem Teller sind zwei panierte Frikadellen mit Gemüsereis aus Reis, Karotten, Erbsen und wenigen ...
Chicken Lavash Wrap
A balanced chicken lavash wrap with moderate protein, carbs, and fats. Contains fresh vegetables and...
Ontbijt met ei en kipfilet
Deze maaltijd bestaat uit een gekookt ei, een volkoren cracker met avocado en plakjes kipfilet. De v...
Couscous au poulet et sauce tomate
Ce plat contient du couscous, du poulet, une sauce tomate avec oignon et un peu d'huile d'olive. Les...
Käse-Ei-Omelett
Ein einfaches Omelett aus Eiern und geschmolzenem Käse. Keine weiteren Zutaten sichtbar. Nährwerte g...
Beef and Broccoli Plate
This meal consists of beef strips, broccoli, onion, and a small amount of cooking oil. All visible i...
Mashed beef veggie plate
The meal includes mashed potatoes, grilled beef steak, and roasted vegetables in tomato sauce. Some ...
яйца с овощами и креветками
Блюдо состоит из варёных яиц, креветок, огурца, помидора, феты, маслин, авокадо, соуса на основе аво...
Βραστά αυγά
Το πιάτο περιέχει τέσσερα βραστά αυγά κομμένα στη μέση. Δεν υπάρχουν άλλα ορατά συστατικά. Οι διατρο...
Boiled Eggs with Cheese & Toast
A balanced meal with boiled eggs and Gouda cheese providing protein and fat, toast delivering carboh...
Toast met ei en banaan
Maaltijd bestaat uit drie sneetjes volkorenbrood met gebakken eieren en een banaan. Olie is gebruikt...
Eggs with Tomato Sauce & Knäckebröd
A balanced meal with high protein from eggs and knäckebröd, moderate carbs from tomato sauce and cri...
Boeuf et riz aux légumes
Un bol de riz blanc accompagné de boeuf grillé, de légumes variés (poivrons, brocoli, pois mange-tou...
Braised chicken rice plate
This meal includes white rice, braised chicken, a boiled egg, carrots, cabbage stir-fry, beef meatba...
Lasagne, salade, pain fromage
Le plat comprend une part de lasagne aux légumes, une salade verte, une tranche de pain complet et u...
Kanapka z mięsem i sałatką jarzynową
Posiłek składa się z kanapki z pieczonym mięsem wieprzowym na chlebie pełnoziarnistym oraz porcji sa...
Pâtes poulet poivron bacon
Ce plat contient des pâtes, du poulet, du bacon, du poivron jaune et de l'oignon. Les valeurs sont e...
Egg Toast with Ham
Two slices of toast with margarine, two fried eggs cooked in ghee, and two slices of sandwich ham pr...
Orez prăjit cu ton
Orez prăjit cu legume (ardei, ceapă, morcov), ou și ton la conservă. Valorile sunt estimative, iar u...
Meat with lentil soup
The meal consists of two pieces of cooked beef steak and a bowl of lentil soup. Nutritional values a...
pinchos de carne y pan
Plato con pinchos de carne de res asada y pan blanco. Las cantidades y valores nutricionales de las ...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ingredienser ka...
Sandwich au pain complet et charcuterie
Ce repas comprend du pain complet, du yaourt nature, de la charcuterie type mortadelle, du fromage f...