High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ensalada de pollo y semillas
Ensalada fresca con pollo a la plancha, rúcula, tomate, semillas de girasol y calabaza, y vinagre ba...
Tonbalıklı Yumurta
Bu tabakta yaklaşık 2 büyük yumurta ve 1 küçük kutu ton balığı bulunuyor. Karbonhidrat ve şeker oran...
Ensalada con huevos y ricotta
Ensalada fresca con huevos cocidos, queso ricotta, zanahoria rallada, tomate cherry, lechuga y cebol...
Protein Yogurt Bowl
A high-protein yogurt bowl with 0% fat Greek yogurt, high-protein granola, banana slices, fresh figs...
Eieren & Bosvruchten Smoothie
Een voedzame maaltijd met 3 hard gekookte eieren en een smoothie van bosvruchten, banaan en halfvoll...
Mic dejun cu ou, somon, avocado
Mic dejun format din ouă fierte (aprox. 3 bucăți), somon afumat, avocado și o felie de pâine integra...
Куриный салат с овощами
Салат с куриной грудкой, помидорами, салатом айсберг, варёным яйцом и майонезом. Некоторые значения ...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco, pollo a la plancha, ensalada mixta y salsa de tomate. Los valores ...
бутерброды с яйцом и ветчиной
Завтрак состоит из двух бутербродов: один с ветчиной и расплавленным сыром, другой с лососем, варёны...
Tuna rice bowl
This meal consists of tuna, cooked white rice, a small amount of hot sauce, and mayonnaise. Some val...
Salată cu ou și carne
Această masă conține salată verde, ou fiert, carne de porc la grătar și dressing. Valorile pentru dr...
Salade croustillante poulet
Salade composée de poulet pané croustillant, roquette, tomates cerises, concombre, graines de tourne...
Курица с рисом и салат
Блюдо состоит из курицы с рисом и овощного салата с майонезом. Значения для соли и специй, а также т...
Kyckling med ris och vermicelli
Måltiden består av ugnsgrillad kyckling med grön paprika, basmatiris, vermicelli nudlar och tomatsås...
Zupa z makaronem i mięsem
Zupa z makaronem, mięsem mielonym, sosem pomidorowym, białym serem i natką pietruszki. Wartości odży...
Boeuf et pâtes
Le repas contient des pâtes macaroni et un steak de boeuf. Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Ziemniaki z kurczakiem
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, panierowanego fileta z kurczaka oraz smażonych warzyw (k...
Stuffed Eggplant Bake
A baked dish of stuffed eggplant with ground beef, cheese, onion, and carrot. Nutritional values are...
лапша с креветками
Блюдо состоит из лапши, креветок, сливочного соуса, зелени и перца. Некоторые значения оценены прибл...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken breast, mayonnaise, pickles, lettuce, ketchu...
Kjøtt og potetbåter
Måltidet består av stekt svinekjøtt og ovnsbakte potetbåter. Ingen synlige grønnsaker eller saus. No...
Burger, frites et salade
Le plat comprend un burger (pain, steak haché, fromage), des frites, une salade verte, un morceau de...
Spicy Chicken-mål
Denna måltid innehåller en spicy kycklingburgare, mellan pommes frites och en mellan Coca-Cola Zero....
Kycklingrulle med pommes
En kycklingrulle med pommes frites, vitlökssås, chilisås, grön chilipeppar, lök och lite sallad. Vis...