High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
гречка с курицей и овощами
На фото контейнер с гречкой, куриной грудкой и тушёными овощами. Некоторые значения оценены, так как...
Knäckebrot mit Brie
Zu sehen sind mehrere Stücke Knäckebrot mit Brie und Erdbeermarmelade. Die Nährwerte sind geschätzt ...
Sarmale cu carne si bacon
Portie de sarmale cu varza, umplutura de carne tocata, bacon si ardei iute verde. Valorile sunt esti...
Ontbijt met kipfilet en ei
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met kipfilet, twee gekookte eieren, komkommer ...
Carne con arroz y ensalada
El plato contiene arroz blanco, carne de res asada y ensalada mixta sin aderezo. Los valores son est...
Bułka z mozzarellą
Posiłek składa się z dwóch połówek bułki pełnoziarnistej z plasterkami sera mozzarella. Wartości odż...
tortilla de patatas
Tortilla de patatas hecha con huevos, patatas y aceite de oliva. Valores estimados, algunos ingredie...
Beans and rice mix
A meal consisting of boiled pinto beans, cooked basmati rice, beef sausage, and cooked eggplant. Som...
Ost och skinka tallrik
Måltiden består av skivad ost, skivad skinka, färska tomater och en majonnäsbaserad röra. Vissa näri...
Лосось с овощами и хлебом
Блюдо состоит из запечённого лосося, картофеля, моркови, лука, ржаного хлеба с намазанным сливочным ...
Ägg och grönsaksfat
En hälsosam tallrik med kokta ägg, keso, tomat, gul och grön paprika samt kryddor. Vissa näringsvärd...
Mashed beef veggie plate
The meal includes mashed potatoes, grilled beef steak, and roasted vegetables in tomato sauce. Some ...
Pasta med grönsaker
En tallrik med fusilli pasta och blandade grönsaker som paprika, zucchini, champinjoner, purjolök oc...
Riz et ragoût de boeuf
Ce plat contient du riz blanc, du ragoût de boeuf et une sauce à base d'oignon, tomate et épices. Le...
Liver with sautéed veggies
This meal consists of sautéed chicken liver with bell peppers and onions, cooked in oil. Nutritional...
Repas du soir
Crêpe savoureuse riche en protéines et légumes, modérée en glucides et lipides, apport équilibré pou...
Salade César aux sardines
Salade César revisitée avec des sardines, laitue romaine, croûtons, parmesan, noix, ciboulette et vi...
Pescado con verduras asadas
Plato de pescado blanco al horno acompañado de patatas, calabacín, pimientos y cebolla asados con un...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, viande hachée, oignon et carotte. Les valeurs sont e...
Zupa z makaronem i rybą
Zupa na bazie sosu pomidorowego z dodatkiem makaronu świderki i kawałków ryby (prawdopodobnie makrel...
hachis de boeuf légumes
Plat composé de boeuf haché, pommes de terre, carottes, oignons, poivrons et un peu d'huile. Certain...
Penne med köttfärssås
En portion pennepasta med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingredienser....
Ham and Cheese Sandwich
A sandwich made with a whole grain bun, sliced ham, and cheese. Nutritional values are estimated bas...
Tagliatelle Bolognese
Dit gerecht is tagliatelle bolognese met rundergehakt, tomatensaus, Parmezaanse kaas en verse kruide...